You'll take my life but I'll take yours too
You'll fire your musket but I'll run you through
So when you're waiting for the next attack
You'd better stand there's no turning back.
The Bugle sounds and the charge begins
But on this battlefield no one wins
The smell of acrid smoke and horses breath
As I plunge on into certain death.
The horse he sweats with fear we break to run
The mighty roar of the Russian guns
And as we race towards the human wall
The screams of pain as my comrades fall.
We hurdle bodies that lay on the ground
And the Russians fire another round
We get so near yet so far away
We won't live to fight another day.
We get so close near enough to fight
When a Russian gets me in his sights
He pulls the trigger and I feel the blow
A burst of rounds take my horse below.
And as I lay there gazing at the sky
My body's numb and my throat is dry
And as I lay forgotten and alone
Without a tear I draw my parting groan.
Piece Of Mind (1983)
quarta-feira, maio 31, 2006
terça-feira, maio 30, 2006
Sabiam que...
Puta era o nome de uma das Di indigetes romanas, responsável pela poda de videiras e outros arbustos, sendo, por isso, especialmente evocada na manutenção das vinhas.
Di indigetes - constituiam um grupo de deuses, deusas e espíritos romanos que não haviam sido adoptados de outras mitologias, em oposição aos di novensides, segundo a terminologia de Georg Wissowa.
Di indigetes - constituiam um grupo de deuses, deusas e espíritos romanos que não haviam sido adoptados de outras mitologias, em oposição aos di novensides, segundo a terminologia de Georg Wissowa.
Não me tenha eu esquecido de avisar mais alguém...
Malta hoje não há jogo! Só na 4ª feira da próxima semana...
Alterações..
resolvi partilhar com "voceses" a bela da literatura que todos os dias passa diante dos meus olhos.
Have fun...
Have fun...
segunda-feira, maio 29, 2006
Guns N' Roses - Welcome To The Jungle
Welcome to the jungle
We got fun 'n' games
We got everything you want
Honey we know the names
We are the people that can find
Whatever you may need
If you got the money honey
We got your disease
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to sha na na na na na knees, knees
I wanna watch you bleed
Welcome to the jungle
We take it day by day
If you want it you're gonna bleed
But it's the price you pay
And you're a very sexy girl
That's very hard to please
You can taste the bright lights
But you won't get them for free
In the jungle
Welcome to the jungle
Feel my, my serpentine
I, I wanna hear you scream
Welcome to the jungle
It gets worse here everyday
Ya learn ta live like an animal
In the jungle where we play
If you got a hunger for what you see
You'll take it eventually
You can have anything you want
But you better not take it from me
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to sha na na na na na knees, knees
I wanna watch you bleed
And when you're high you never
Ever want to come down, YEAH!
You know where you are
You're in the jungle baby
You're gonna die
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to your sha na na na na na knees, knees
In the jungle
Welcome to the jungle
Feel my, my serpentine
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to your sha na na na na na knees, knees
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to your
It's gonna bring you down
Ha!
Appetite For Destruction (1987)
We got fun 'n' games
We got everything you want
Honey we know the names
We are the people that can find
Whatever you may need
If you got the money honey
We got your disease
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to sha na na na na na knees, knees
I wanna watch you bleed
Welcome to the jungle
We take it day by day
If you want it you're gonna bleed
But it's the price you pay
And you're a very sexy girl
That's very hard to please
You can taste the bright lights
But you won't get them for free
In the jungle
Welcome to the jungle
Feel my, my serpentine
I, I wanna hear you scream
Welcome to the jungle
It gets worse here everyday
Ya learn ta live like an animal
In the jungle where we play
If you got a hunger for what you see
You'll take it eventually
You can have anything you want
But you better not take it from me
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to sha na na na na na knees, knees
I wanna watch you bleed
And when you're high you never
Ever want to come down, YEAH!
You know where you are
You're in the jungle baby
You're gonna die
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to your sha na na na na na knees, knees
In the jungle
Welcome to the jungle
Feel my, my serpentine
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to your sha na na na na na knees, knees
In the jungle
Welcome to the jungle
Watch it bring you to your
It's gonna bring you down
Ha!
Appetite For Destruction (1987)
TOOL
Há bandas que são muito boas em estúdio e outras que fazem dos seus concertos ao vivo a sua imagem de marca. E depois existem os Tool...
Sexta, 26 de Maio
A entrada no recinto foi bem mais rápida, sem filas, sem grandes porcarias, mas também sem revistarem o pessoal.
Primitive Reason, sei que tocaram, honestamente nem me dei ao trabalho de olhar duas vezes para o palco, não faz mesmo o meu genero de música e como tal aproveitei para ir dar uma volta pelo recinto, após ter ido abastecer. Muita conversa e quando Alice In Chains tava quase a começar voltamos. Bom concerto que acabou em beleza, com a minha música favorita da banda, Man In The Box. Mais uma banda, mais uma volta pelo recinto, mais uma cervejola...Deftones começam e não tiveram nada mal, até tiveram bem, mas não me aqueceram nem arrefeceram...no entanto foi fixe.
Aproveitou-se o tempo para morfar com o maralhal todo enquanto tocaram os Placebo, que para o género estiveram bem, mas como não gosto....no tempo em que tocavam tivemos entretenimento na mesa!! DMW e as suas mil e uma habilidades, que quase faziam vomitar muita gente!!! Isto é mesmo verdade, não é só publicidade, tal como diria o Malato, que por acaso até estava presente!
Mais umas bjekas e surge o momento mais aguardado, TOOL!!! Vi o concerto só com a minha Pikizinha visto que nos me perdemos do resto da malta. De TOOL tenho a dizer que foi aquilo a que chamam perfeição! Foi mesmo aquilo, foi...
Infelizmente não pude ver até ao fim, mas acordos são acordos e cada um cumpre a sua parte. Ainda deu, felizmente, para ouvir o Schism e o Sober...mas fica apenas a noção que 50€ só para Tool era em conta...
Como balanço final foi mesmo muito bom, mas a palavra dos dois dias de festival foi mesmo: TOOL
Primitive Reason, sei que tocaram, honestamente nem me dei ao trabalho de olhar duas vezes para o palco, não faz mesmo o meu genero de música e como tal aproveitei para ir dar uma volta pelo recinto, após ter ido abastecer. Muita conversa e quando Alice In Chains tava quase a começar voltamos. Bom concerto que acabou em beleza, com a minha música favorita da banda, Man In The Box. Mais uma banda, mais uma volta pelo recinto, mais uma cervejola...Deftones começam e não tiveram nada mal, até tiveram bem, mas não me aqueceram nem arrefeceram...no entanto foi fixe.
Aproveitou-se o tempo para morfar com o maralhal todo enquanto tocaram os Placebo, que para o género estiveram bem, mas como não gosto....no tempo em que tocavam tivemos entretenimento na mesa!! DMW e as suas mil e uma habilidades, que quase faziam vomitar muita gente!!! Isto é mesmo verdade, não é só publicidade, tal como diria o Malato, que por acaso até estava presente!
Mais umas bjekas e surge o momento mais aguardado, TOOL!!! Vi o concerto só com a minha Pikizinha visto que nos me perdemos do resto da malta. De TOOL tenho a dizer que foi aquilo a que chamam perfeição! Foi mesmo aquilo, foi...
Infelizmente não pude ver até ao fim, mas acordos são acordos e cada um cumpre a sua parte. Ainda deu, felizmente, para ouvir o Schism e o Sober...mas fica apenas a noção que 50€ só para Tool era em conta...
Como balanço final foi mesmo muito bom, mas a palavra dos dois dias de festival foi mesmo: TOOL
sexta-feira, maio 26, 2006
Ontem!
Começou uma real seca! As entradas no recinto estavam mal organizadas, o que resultou basicamente em praticamente 1 hora de espera!! Resultado só vi 2 músicas de Ramp! Mas pelo pouco que vi, tava muito fixe.
Acabado esse concerto tempo para encher depósito pois Moonspell era logo a seguir aos meninos lá do outro lado que andavam para lá a dizer algo do género "Vamos partir isto tudo!! De uma p*t* à outra!!!", não percebi lá muito bem!
Moonspell lá começaram no horario previsto e com um problema que não estava no cartaz, é que som era coisa que havia pouco ou nenhum!! Mas não deixa de ser fixe ver um concerto em mimica!!! Problema resolvido e com o Finisterra estragado, lá prosseguiram em bom estilo, mas devo dizer que estava à espera de um pouco mais, ainda assim gostei bastante!!
Lá veio mais um tempo para recarregar energias para Soulfly, já com a minha cara metade presente, que já começa a gostar de frequentar estes sitios onde há música boa!!
Soulfly começa a tocar e lá me perdi de todos, mas lá no mosh encontra-se tudo, durante 1 minuto ainda tivve com o Stress, que depois desapareceu, ou desapareci eu, não sei, ainda encontrei lá para o meio o animal do costume, mas isso não é desafio, é só ver de onde voa mais gente!! Devo dizer que Soulfly foi um concerto excelente...mesmo brutal.
Within Temptation seguiram-se a uma pausa para comer, já novamente acompanhado pela minha Pikizinha e pelo Stressado, e foi muito bom, curti mesmo bastante, uma voz excelente!!
Tive sempre foi com um peso nos ombros!!! Não percebo do quê ;P
Bizarra Locomotiva nem vi, andei à procura de T-shirt's e acabei por voltar a tempo de Korn, que diga-se de passagem, foram uma bela merda! Muitas semelhanças com diarreia, só que um pouco pior!! De vez em quando lá vinha uma música engraçada, mas não havia nada que os salvasse da desgraça que têm sido os últimos albúns. Por desgraça entenda-se nojo!
E sorry Solf! :S
Acabado esse concerto tempo para encher depósito pois Moonspell era logo a seguir aos meninos lá do outro lado que andavam para lá a dizer algo do género "Vamos partir isto tudo!! De uma p*t* à outra!!!", não percebi lá muito bem!
Moonspell lá começaram no horario previsto e com um problema que não estava no cartaz, é que som era coisa que havia pouco ou nenhum!! Mas não deixa de ser fixe ver um concerto em mimica!!! Problema resolvido e com o Finisterra estragado, lá prosseguiram em bom estilo, mas devo dizer que estava à espera de um pouco mais, ainda assim gostei bastante!!
Lá veio mais um tempo para recarregar energias para Soulfly, já com a minha cara metade presente, que já começa a gostar de frequentar estes sitios onde há música boa!!
Soulfly começa a tocar e lá me perdi de todos, mas lá no mosh encontra-se tudo, durante 1 minuto ainda tivve com o Stress, que depois desapareceu, ou desapareci eu, não sei, ainda encontrei lá para o meio o animal do costume, mas isso não é desafio, é só ver de onde voa mais gente!! Devo dizer que Soulfly foi um concerto excelente...mesmo brutal.
Within Temptation seguiram-se a uma pausa para comer, já novamente acompanhado pela minha Pikizinha e pelo Stressado, e foi muito bom, curti mesmo bastante, uma voz excelente!!
Tive sempre foi com um peso nos ombros!!! Não percebo do quê ;P
Bizarra Locomotiva nem vi, andei à procura de T-shirt's e acabei por voltar a tempo de Korn, que diga-se de passagem, foram uma bela merda! Muitas semelhanças com diarreia, só que um pouco pior!! De vez em quando lá vinha uma música engraçada, mas não havia nada que os salvasse da desgraça que têm sido os últimos albúns. Por desgraça entenda-se nojo!
E sorry Solf! :S
quinta-feira, maio 25, 2006
Soulfly - Prophecy
I see the Red Sea part in front of me
I see the desert clouds bleed above me
I'm with the prophets on the final destiny
We'll fight the heathens and the ghost enemy
This is the prophecy
This is the prophecy
I see the money beggars on the last temptation
We're marching now through the devastation
I'm with the prophets on a mission of salvation
Cities falling, nations falling nations
This is the prophecy
This is the prophecy
I see the new millennium tribal warfare
I see them blind sheep going nowhere
The new exodus, just like they said
I see the crown of thorns, you know I was there
This is the prophecy
This is the prophecy
I see the times in this armaggideon
I see the flag of the conquering lion
I must reach the mountains of Zion
I'm with the prophets and the prophecy goes on
This is the prophecy
This is the prophecy
New millennium tribal war
New millennium tribal war
New millennium tribal war
New millennium tribal war
Prophecy (2004)
I see the desert clouds bleed above me
I'm with the prophets on the final destiny
We'll fight the heathens and the ghost enemy
This is the prophecy
This is the prophecy
I see the money beggars on the last temptation
We're marching now through the devastation
I'm with the prophets on a mission of salvation
Cities falling, nations falling nations
This is the prophecy
This is the prophecy
I see the new millennium tribal warfare
I see them blind sheep going nowhere
The new exodus, just like they said
I see the crown of thorns, you know I was there
This is the prophecy
This is the prophecy
I see the times in this armaggideon
I see the flag of the conquering lion
I must reach the mountains of Zion
I'm with the prophets and the prophecy goes on
This is the prophecy
This is the prophecy
New millennium tribal war
New millennium tribal war
New millennium tribal war
New millennium tribal war
Prophecy (2004)
quarta-feira, maio 24, 2006
Melhores Marcadores
1º Ricardo Guilherme (18 golos)
2º Rui Matos (16 golos)
3º Tiago Fortes e Pedro Raposo (11 golos)
4º João Assunção e Valter Costa (7 golos)
5º Sérgio Serra (6 golos)
6º Miguel Lopes, Ricardo Cabanas e Pedro Silva (5 golos)
7º Joel Viegas (4 golos)
8º Pedro Cruz, João Serejo e Pedro "Mjita" Rodrigues (2 golos)
9º Rui Pedro e Luís Vasco (1 golo)
2º Rui Matos (16 golos)
3º Tiago Fortes e Pedro Raposo (11 golos)
4º João Assunção e Valter Costa (7 golos)
5º Sérgio Serra (6 golos)
6º Miguel Lopes, Ricardo Cabanas e Pedro Silva (5 golos)
7º Joel Viegas (4 golos)
8º Pedro Cruz, João Serejo e Pedro "Mjita" Rodrigues (2 golos)
9º Rui Pedro e Luís Vasco (1 golo)
Pincheleiros de S. Brás FC 1 - 8 Arrebimba o Malho FC
Os golos da partida foram marcados por:
Pincheleiros de S.Brás Futsal Clube - Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho Futsal Clube - Pedro Raposo, Pedro Silva e Ricardo Guilherme;
Melhor jogador em campo: Ricardo Guilherme;
*De destacar tambem a exibição de Rui Vilarinho.
Pincheleiros de S.Brás Futsal Clube - Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho Futsal Clube - Pedro Raposo, Pedro Silva e Ricardo Guilherme;
Melhor jogador em campo: Ricardo Guilherme;
*De destacar tambem a exibição de Rui Vilarinho.
Jogo de má qualidade...
É verdade, foi um jogo mal jogado de parte a parte, com muitos passes falhados, muitas perdidas de bola, falhanços clamorosos entre outros que mais...salvo raras excepções. Ainda assim evidênciou-se a equipa de Odivelas, que arrecadou mais uma vitória, que começou a ser construida logo aos 17 minutos, golo de Ricardo Guilherme a passe de Rui Matos, após perca de bola incrivel de Tiago Fortes para Pedro Raposo! 5 minutos mais tarde Ricardo Guilherme pegou na bola e perante a passividade da defensiva Pincheleira fez o seu 2º golo.
Pedro Silva foi o protagonista do 3º golo da partida, após bom passe de Rui Matos, conseguiu sentar o Rui Vilarinho e aumentar ainda mais a diferença no marcador. Diferença essa que voltou a ser aumentada apenas 3 minutos depois, novamente Ricardo Guilherme, numa boa combinação com Valter Costa.
35 minutos de jogo e finalmente uma jogada em equipa que os Pincheleiros conseguiram concretizar, recuperação de bola de Rui Vilarinho, Joel Viegas passou para Ricardo Cabanas que por sua vez passou a Tiago Fortes, este último a finalizar e a fazer o 1 -5.
Volvidos 6 minutos e os Arrebimba voltaram a marcar, o inevitável Ricardo Guilherme, a ver a bola cair-lhe, miuto fortuitamente, nos pés, após corte de Tiago Fortes. O mesmo Tiago Fortes que proporcionou um grande golo a Pedro Raposo, ao minuto 47 da partida, passando-lhe a bola, Rui Vilarinho não teve qualquer hipótese.
Ao cair do pano Ricardo Guilherme fez o seu 5º golo da partida, passe de Rui Matos quando se encontravam ambos sozinhos frente a Rui Vilarinho.
No decorrer da partida os Arrebimba o malho ainda protestaram um penalty de Tiago Fortes sobre Rui Matos que não foi assinalado, as imagens não são esclarecedoras! Talvez o facto de Rui Matos ser um jogador que se faz muito as faltas tenha pesado na consciencia do árbitro!!
Resultado Final:
Pincheleiros de S. Brás FC 1 - 8 Arrebimba o Malho FC
Pedro Silva foi o protagonista do 3º golo da partida, após bom passe de Rui Matos, conseguiu sentar o Rui Vilarinho e aumentar ainda mais a diferença no marcador. Diferença essa que voltou a ser aumentada apenas 3 minutos depois, novamente Ricardo Guilherme, numa boa combinação com Valter Costa.
35 minutos de jogo e finalmente uma jogada em equipa que os Pincheleiros conseguiram concretizar, recuperação de bola de Rui Vilarinho, Joel Viegas passou para Ricardo Cabanas que por sua vez passou a Tiago Fortes, este último a finalizar e a fazer o 1 -5.
Volvidos 6 minutos e os Arrebimba voltaram a marcar, o inevitável Ricardo Guilherme, a ver a bola cair-lhe, miuto fortuitamente, nos pés, após corte de Tiago Fortes. O mesmo Tiago Fortes que proporcionou um grande golo a Pedro Raposo, ao minuto 47 da partida, passando-lhe a bola, Rui Vilarinho não teve qualquer hipótese.
Ao cair do pano Ricardo Guilherme fez o seu 5º golo da partida, passe de Rui Matos quando se encontravam ambos sozinhos frente a Rui Vilarinho.
No decorrer da partida os Arrebimba o malho ainda protestaram um penalty de Tiago Fortes sobre Rui Matos que não foi assinalado, as imagens não são esclarecedoras! Talvez o facto de Rui Matos ser um jogador que se faz muito as faltas tenha pesado na consciencia do árbitro!!
Resultado Final:
Pincheleiros de S. Brás FC 1 - 8 Arrebimba o Malho FC
terça-feira, maio 23, 2006
10º jogo
Nem mais nem menos, este é o 10º confronto entre Picnheleiros de S. Brás Futsal Clube e Arrebimba o Malho Futsal Clube!
Ambas as equipas terminaram já os treinos, e, relação ao último confronto há 2 novidades, o retorno, mais que aguardado de Rui Vilarinho, o grande Guarda Redes dos Pincheleiros que esteve ausente por alguams semanas problemas da zona lombar, e também o regresso da Super-estrela Pedro Raposo à equipa de Odivelas.
Muita emoção em torno deste jogo à medida que a equipa da casa vai ganhando entrusamento e dão noção que talvez os resultados estejam prestes a inverter-se....é também certo e sabido que Ricardo Guilherme pertende recuperar o seu 1º lugar na lista dos melhores marcadores, e o facto de este ter sido "roubado" pelo seu capitão não o irá demover.
As equipas vão alinhar com o seguinte 5:
Pincheleiros de S. Brás FC - Joel Viegas, Pedro Cruz, Ricardo Cabanas, Rui Vilarinho e Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho FC - Pedro Raposo, Pedro Silva, Ricardo Guilherme, Rui Matos e Valter Costa;
Ambas as equipas terminaram já os treinos, e, relação ao último confronto há 2 novidades, o retorno, mais que aguardado de Rui Vilarinho, o grande Guarda Redes dos Pincheleiros que esteve ausente por alguams semanas problemas da zona lombar, e também o regresso da Super-estrela Pedro Raposo à equipa de Odivelas.
Muita emoção em torno deste jogo à medida que a equipa da casa vai ganhando entrusamento e dão noção que talvez os resultados estejam prestes a inverter-se....é também certo e sabido que Ricardo Guilherme pertende recuperar o seu 1º lugar na lista dos melhores marcadores, e o facto de este ter sido "roubado" pelo seu capitão não o irá demover.
As equipas vão alinhar com o seguinte 5:
Pincheleiros de S. Brás FC - Joel Viegas, Pedro Cruz, Ricardo Cabanas, Rui Vilarinho e Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho FC - Pedro Raposo, Pedro Silva, Ricardo Guilherme, Rui Matos e Valter Costa;
segunda-feira, maio 22, 2006
Alice In Chains - Man In The Box
I'm the man in the box
Buried in my shit
Won't you come and save me, save me
Feed my eyes, can you sew them shut?
Jesus Christ, deny your maker
He who tries, will be wasted
Feed my eyes now you've sewn them shut
I'm the dog who gets beat
Shove my nose in shit
Won't you come and save me, save me
Feed my eyes, can you sew them shut?
Jesus Christ, deny your maker
He who tries, will be wasted (2x)
Feed my eyes now you've sewn them shut
Facelift (1991)
Mais uma para voltar a abrir o apetite :P
Começa já 5ª feira...
Buried in my shit
Won't you come and save me, save me
Feed my eyes, can you sew them shut?
Jesus Christ, deny your maker
He who tries, will be wasted
Feed my eyes now you've sewn them shut
I'm the dog who gets beat
Shove my nose in shit
Won't you come and save me, save me
Feed my eyes, can you sew them shut?
Jesus Christ, deny your maker
He who tries, will be wasted (2x)
Feed my eyes now you've sewn them shut
Facelift (1991)
Mais uma para voltar a abrir o apetite :P
Começa já 5ª feira...
sábado, maio 20, 2006
Parabéns
à Borboloeta Angolana, que é como quem diz ao meu primo....
Vê lá se voltas rápido, que já temos umas em atraso!! Isto se ainda te aguentares, visto que com 30 anos isso agora é tudo a piorar, a resistência diminui...eheheh.
Vê lá se voltas rápido, que já temos umas em atraso!! Isto se ainda te aguentares, visto que com 30 anos isso agora é tudo a piorar, a resistência diminui...eheheh.
sexta-feira, maio 19, 2006
Tanta coisa...
por causa do Quaresma, mas ninguém reclama sobre uma coisa bem mais flagrante!! É verdade, o Quaresma fez uma grande época, mas acham que ele ia ter lugar a titular na selecção?? Não...pois, mas na selecção de Sub-21, dará uma ajuda preciosa, que pode mesmo dar o titulo, coisa improvável nos AA. Mas já repararam que o Costinha não joga, e foi convocado! E o Maniche? Provavelmente fez a sua pior época de sempre, é um bom jogador, nada a dizer ai, mas verdade é que não está em grande momento. E o Hugo Viana?? Mas para mim bem pior é a não convocatória do João Tomás, é que fez uma grande época, em vez dele foi o Postiga, não é por nada, mas quantos golos marcou o Postiga nesta época em frança?? Pois...tendo em conta que um dos problemas da nossa selecção sempre foi a finalização, não me parece uma escolha inteligente. E já agora porque convocar o Bruno Vale quando o Paulo Santos fez a época que fez?? E o que dizer do Ricardo Costa!!!! Só digo mesmo isto, que tal Ricardo Rocha, Tonel ou João Paulo??
Mania dos jogadores dos 3 grandes, mesmo que estejam emprestados, são convocados...
Mas verdade é que este grupo é praticamente o mesmo que representou Portugal no Euro 2004, e o entrusamento é sempre importante, eu aposto que vamos até aos oitavos de final, a partir dai já me parece dificil. Não é que não tenhamos uma selecção com estofo suficiente para fazer mais, acho que temos, mas um Mundial é um Mundial...
Mania dos jogadores dos 3 grandes, mesmo que estejam emprestados, são convocados...
Mas verdade é que este grupo é praticamente o mesmo que representou Portugal no Euro 2004, e o entrusamento é sempre importante, eu aposto que vamos até aos oitavos de final, a partir dai já me parece dificil. Não é que não tenhamos uma selecção com estofo suficiente para fazer mais, acho que temos, mas um Mundial é um Mundial...
Se fosse um Hit Wonder dos anos 90, qual seria?
 |
Você é "Groove Is In The Heart" dos Dee-Lite (1990):
Você gosta de se divertir e de conviver, mas mantendo-se sempre uma pose cool. Apesar de à primeira vista não parecer, é um romântico incurável e deixa-se levar pelas suas emoções mais do que pelo seu lado racional.
Se fosse um Hit Wonder dos anos 80, qual seria?
 |
Você é "Take On Me" dos A-Ha (1985):
O seu lema é o de nunca perder a sua pose sempre muito cool. Gosta de impor respeito naqueles que o rodeiam e é capaz daqueles olhares que congelam (no bom ou no mau sentido) o seu alvo. De espírito prático mas por vezes demasiado durão.
quinta-feira, maio 18, 2006
Taquicardia mas da boa...se é da boa td bem...
 |
Os seus beijos causam taquicardia, mas da boa. São momentos inesquecíveis e arrebatadores.
Megadeth - Symphony Of Destruction
You take a mortal man,
And put him in control
Watch him become a god
Watch peoples heads a'roll
A'roll...
Just like the Pied Piper
Led rats through the streets
We dance like marionettes
Swaying to the Symphony ...
Of Destruction
Acting like a robot
Its metal brain corrodes
You try to take its pulse
Before the head explodes
Explodes...
Just like the Pied Piper
Led rats through the streets
We dance like marionettes
Swaying to the Symphony ...
Of Destruction
The earth starts to rumble
World powers fall
A'warring for the heavens
A peaceful man stands tall
Tall...
Just like the Pied Piper
Led rats through the streets
We dance like marionettes
Swaying to the Symphony ...
Of Destruction
Countdown To Extinction( 1992)
And put him in control
Watch him become a god
Watch peoples heads a'roll
A'roll...
Just like the Pied Piper
Led rats through the streets
We dance like marionettes
Swaying to the Symphony ...
Of Destruction
Acting like a robot
Its metal brain corrodes
You try to take its pulse
Before the head explodes
Explodes...
Just like the Pied Piper
Led rats through the streets
We dance like marionettes
Swaying to the Symphony ...
Of Destruction
The earth starts to rumble
World powers fall
A'warring for the heavens
A peaceful man stands tall
Tall...
Just like the Pied Piper
Led rats through the streets
We dance like marionettes
Swaying to the Symphony ...
Of Destruction
Countdown To Extinction( 1992)
No areal...
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Praia: Você é um romântico em todas as ocasiões e para si o sexo deve ser sempre um belo momento de comunhão com o outro - mesmo que para isso tenha de tolerar areia ou algas em sítios potencialmente incómodos.
Desde que não me nasçam as favolas do Ronaldinho!!
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Você é a Selecção do Brasil: Você o chamado show de bola. Para si ganhar não é suficiente. É indispensável fazê-lo com arte. Gosta de ser o centro das atenções e de impressionar tudo e todos com as suas habilidades. Vive a vida descontraidamente e nunca faz drama, mesmo que surja uma situação mais delicada. É optimista por natureza, mas quando não consegue o que quer cai o carmo e a trindade e é um drama de novela!
Carta de mulher que abandona o marido...e devida resposta
Querido,
Estou a escrever esta carta para dizer que te vou deixar para sempre. Fui uma boa mulher para ti durante sete anos e não tenho nada a provar.
As duas semanas passadas foram um inferno. O teu chefe chamou-me para dizer que te tinhas demitido e isto foi a ultima gota. Na semana passada, chegaste a casa e não notaste que eu tinha um novo penteado e tinha ido à manicure. Cozinhei a tua refeição preferida e usei uma nova langerie. Chegaste a casa, comeste em dois minutos e foste dormir depois de ver o jogo. Não me dizes que me amas, nunca mais fizemos sexo. Ou me estas a enganar ou já não me amas mais, seja qual for o caso, vou-te deixar.
P.S.: Se me quiseres encontrar, desiste. O teu IRMÃO e eu vamos viajar para as Bahamas e casar!
Ass: A tua Ex-mulher
Querida ex-mulher
Nada me fez mais feliz do que ler a tua carta.
É verdade que estivemos casados durante sete anos, mas dizeres que foste uma boa mulher é exagerar. Vejo futebol para tentar não te ouvir a resmungar a toda a hora. Assim não valia a pena. Realmente reparei que tinhas um novo penteado na semana passada, a primeira coisa que me veio à cabeça foi "Pareces um homem!" Mas a minha mãe sempre me disse para não dizer nada que não fosse bonito.
Quando cozinhaste a minha refeição preferida, deves ter confundido com a do MEU IRMÃO, porque deixei de comer porco à uns sete anos. Fui dormir porque reparei que a lingerie ainda tinha a etiquete do preço. Rezei que fosse uma coincidência o meu irmão ter-me pedido emprestado 50 euros e a lingerie ter custado 49.99 euros. Depois de tudo isto, eu ainda te amava e senti que podiamos resolver os nossos problemas. Assim quando descobri que eu tinha ganho o Euromilhões, deixei o meu emprego e comprei dois bilhetes de avião para a Jamaica. Mas quando cheguei a casa já tinhas ido. Tudo acontece por alguma razão. Espero que tenhas a vida que sempre sonhaste.
O meu advogado disse-me que devido à carta que escreveste, não vais ter direito a nada. Portanto cuida-te.
P.S.: Não sei se eu alguma vez te disse isto mas o Carlos, o meu irmão, nasceu Carla. Espero que isto não seja um problema.
Assinado: Milionário e Solteiro
Estou a escrever esta carta para dizer que te vou deixar para sempre. Fui uma boa mulher para ti durante sete anos e não tenho nada a provar.
As duas semanas passadas foram um inferno. O teu chefe chamou-me para dizer que te tinhas demitido e isto foi a ultima gota. Na semana passada, chegaste a casa e não notaste que eu tinha um novo penteado e tinha ido à manicure. Cozinhei a tua refeição preferida e usei uma nova langerie. Chegaste a casa, comeste em dois minutos e foste dormir depois de ver o jogo. Não me dizes que me amas, nunca mais fizemos sexo. Ou me estas a enganar ou já não me amas mais, seja qual for o caso, vou-te deixar.
P.S.: Se me quiseres encontrar, desiste. O teu IRMÃO e eu vamos viajar para as Bahamas e casar!
Ass: A tua Ex-mulher
Querida ex-mulher
Nada me fez mais feliz do que ler a tua carta.
É verdade que estivemos casados durante sete anos, mas dizeres que foste uma boa mulher é exagerar. Vejo futebol para tentar não te ouvir a resmungar a toda a hora. Assim não valia a pena. Realmente reparei que tinhas um novo penteado na semana passada, a primeira coisa que me veio à cabeça foi "Pareces um homem!" Mas a minha mãe sempre me disse para não dizer nada que não fosse bonito.
Quando cozinhaste a minha refeição preferida, deves ter confundido com a do MEU IRMÃO, porque deixei de comer porco à uns sete anos. Fui dormir porque reparei que a lingerie ainda tinha a etiquete do preço. Rezei que fosse uma coincidência o meu irmão ter-me pedido emprestado 50 euros e a lingerie ter custado 49.99 euros. Depois de tudo isto, eu ainda te amava e senti que podiamos resolver os nossos problemas. Assim quando descobri que eu tinha ganho o Euromilhões, deixei o meu emprego e comprei dois bilhetes de avião para a Jamaica. Mas quando cheguei a casa já tinhas ido. Tudo acontece por alguma razão. Espero que tenhas a vida que sempre sonhaste.
O meu advogado disse-me que devido à carta que escreveste, não vais ter direito a nada. Portanto cuida-te.
P.S.: Não sei se eu alguma vez te disse isto mas o Carlos, o meu irmão, nasceu Carla. Espero que isto não seja um problema.
Assinado: Milionário e Solteiro
quarta-feira, maio 17, 2006
Prudentes do Volante
Hoje passei por um carro desta escola!! Epá eu não queria ter aulas nos prudentes...tipo não é melhor na escola de condução Ás do Pedal, ou na Radical??? Tipo os gajos dessa escola bem que podia ter batizado a escola de Reis do Asfalto!! Mas sem grande supresa ao volante desse carrito dos Prudentes ia um homem com os seus 70 anos....é a prudência :P
Melhores Marcadores
1º Rui Matos (16 golos)
2º Ricardo Guilherme (13 golos)
3º Tiago Fortes e Pedro Raposo (10 golos)
4º João Assunção e Valter Costa (7 golos)
5º Sérgio Serra (6 golos)
6º Miguel Lopes e Ricardo Cabanas (5 golos)
7º Joel Viegas (4 golos)
8º Pedro Silva (3 golos)
9º Pedro Cruz, João Serejo e Pedro "Mjita" Rodrigues (2 golos)
10º Rui Pedro e Luís Vasco (1 golo)
2º Ricardo Guilherme (13 golos)
3º Tiago Fortes e Pedro Raposo (10 golos)
4º João Assunção e Valter Costa (7 golos)
5º Sérgio Serra (6 golos)
6º Miguel Lopes e Ricardo Cabanas (5 golos)
7º Joel Viegas (4 golos)
8º Pedro Silva (3 golos)
9º Pedro Cruz, João Serejo e Pedro "Mjita" Rodrigues (2 golos)
10º Rui Pedro e Luís Vasco (1 golo)
Pincheleiros de S. Brás FC 4 4 Arrebimba o Malho FC
Os golos da partida foram marcados por:
Pincheleiros de S.Brás Futsal Clube - Joel Viegas e Ricardo Cabanas;
Arrebimba o Malho Futsal Clube - Ricardo Guilherme, Rui Matos e Valter Costa;
Melhor jogador em campo: Joel Viegas
Pincheleiros de S.Brás Futsal Clube - Joel Viegas e Ricardo Cabanas;
Arrebimba o Malho Futsal Clube - Ricardo Guilherme, Rui Matos e Valter Costa;
Melhor jogador em campo: Joel Viegas
Equilibrado, mas...
era esperado mais da equipa da casa, mais futebol, não que não existisse alguma chama, mas era preciso mais, era exigido mais.
A surpresa do jogo foi a presença de Rui Matos em campo, jogador que não havia sido anunciado na convocatória, e que muito jeito fez à equipa de Odivelas.
O jogo começou praticamente com o golo de Ricardo Cabanas, a passe de Miguel Lopes, apesar do equilibrio que se fazia sentir.
Os Arrebimba o Malho nunca desanimaram e conseguiram mesmo recuperar, ainda que após bastante tempo, o 1º de Rui Matos, numa jogada individual, o 2º por Valter Costa, e o 3º golo da equipa novamente por Rui Matos e Ricardo Guilherme a fazer o 4º.
Com a equipa de Odivelas a vencer por 1-4 coube aos Pincheleiros tomar o controlo do jogo, com Joel Viegas no comando, marcando o seu 1º da partida e dando moral à equipa para ir para a frente. E foi o mesmo Joel Viegas que fez a jogada que culminou num auto-golo de Sérgio Serra que pressionado não conseguiu ter melhor reacção.
O último golo da partida foi também, e como só podia ser, marcado por Joel Viegas, foi sem dúvida o grande protagonista deste jogo, tando a níveis animicos como exibicionais...
O resultado final foi Pincheleiros de S. Brás FC 4 - 4 Arrebimba O Malho FC
A surpresa do jogo foi a presença de Rui Matos em campo, jogador que não havia sido anunciado na convocatória, e que muito jeito fez à equipa de Odivelas.
O jogo começou praticamente com o golo de Ricardo Cabanas, a passe de Miguel Lopes, apesar do equilibrio que se fazia sentir.
Os Arrebimba o Malho nunca desanimaram e conseguiram mesmo recuperar, ainda que após bastante tempo, o 1º de Rui Matos, numa jogada individual, o 2º por Valter Costa, e o 3º golo da equipa novamente por Rui Matos e Ricardo Guilherme a fazer o 4º.
Com a equipa de Odivelas a vencer por 1-4 coube aos Pincheleiros tomar o controlo do jogo, com Joel Viegas no comando, marcando o seu 1º da partida e dando moral à equipa para ir para a frente. E foi o mesmo Joel Viegas que fez a jogada que culminou num auto-golo de Sérgio Serra que pressionado não conseguiu ter melhor reacção.
O último golo da partida foi também, e como só podia ser, marcado por Joel Viegas, foi sem dúvida o grande protagonista deste jogo, tando a níveis animicos como exibicionais...
O resultado final foi Pincheleiros de S. Brás FC 4 - 4 Arrebimba O Malho FC
Belem 3
(sad) $tress diz:
sem nós e sem o guimarães já nem vai ter tanta pika
(sad) $tress diz:
lol
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
sim
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
é mais certo quem desce
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
lLOLOLOL
(sad) $tress diz:
dahhh
(sad) $tress diz:
tu devias era tar calado
(sad) $tress diz:
se n fosse a merda do teu clube a gente tava na 1ª
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
lolololol
(sad) $tress diz:
tinham perdido no restelo e ganho em paços
(sad) $tress diz:
pk perderam 3-1 em paços???
(sad) $tress diz:
pois é....
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
entao e???
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
tipo a tua merdinha de clube teve 3 3 jogos pra ganhar
(sad) $tress diz:
lol
(sad) $tress diz:
eu sei k a culpa é só nossa
(sad) $tress diz:
mas tb é verdade k vcs sãos uns fdp
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
lolol
(sad) $tress diz:
parece k tavam a fazer de propósito
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
epa a sério matas-me a rir
(sad) $tress diz:
n p nós descermos
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
lololol
(sad) $tress diz:
mas p o paços ficar na 1ª
(sad) $tress diz:
isto já vem dd o salazar
(sad) $tress diz:
anos 60/70
(sad) $tress diz:
vcs são uns xulos!!! pah
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
fdxx o paços subiu na epoca passada
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
LOLOL
(sad) $tress diz:
e então?
(sad) $tress diz:
nem devia era ter subido
(sad) $tress diz:
já viste akele estádio?
(sad) $tress diz:
é só rir
ZekE - Epá sem vem escrito no "Crime" então não há que duvidar!!!LOLOLOL diz:
lololol
sem nós e sem o guimarães já nem vai ter tanta pika
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lLOLOLOL
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tu devias era tar calado
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se n fosse a merda do teu clube a gente tava na 1ª
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pk perderam 3-1 em paços???
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nem devia era ter subido
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lololol
Belém 2
"é impressionante o medo k mta gente tem do belém"
Na 2ª divisão devem tar todos a tremer.....LOLOL
Na 2ª divisão devem tar todos a tremer.....LOLOL
Belém...
...até no "Crime" vem escrito que o Gil Vicente vai descer na secretaria!!
Epá se vem escrito no "Crime" então é verdade, de certeza....LOLOLOLOL
Epá se vem escrito no "Crime" então é verdade, de certeza....LOLOLOLOL
terça-feira, maio 16, 2006
Convocatória - Arrebimba o Malho FC
Também já apresentaram o seu 5 inicial com bastantes novidades! Pedro Raposo e Rui Matos não farão parte da equipa, pelo que se especula muitop sobre o que poderá fazer esta equipa, ainda que contem com Ricardo Guilherme, entre outros para assegurar competitividade.
Novidade é também a aquisição de um jogador de São Brás, Sérgio Silva, ex-jogador Clube Desportivo do IST - Alameda, pelo que dizem este jogador adorava correr em volta da Instituição (IST) a partir das 23h...
O 5 apresentado pela equipa de Odivelas é:
Pedro Silva, Ricardo Guilherme, Sérgio Serra, Sérgio Silva, Valter;
Novidade é também a aquisição de um jogador de São Brás, Sérgio Silva, ex-jogador Clube Desportivo do IST - Alameda, pelo que dizem este jogador adorava correr em volta da Instituição (IST) a partir das 23h...
O 5 apresentado pela equipa de Odivelas é:
Pedro Silva, Ricardo Guilherme, Sérgio Serra, Sérgio Silva, Valter;
Convocatória - Pincheleiros de S. Brás FC
Terminaram os treinos da equipa dos Pincheleiros de S. Brás FC e já é conhecido o 5 da equipa da Amadora, a principal novidade é a entrada de Miguel Lopes, a principal baixa é mesmo a de Rui Vilarinho, jogador que esta lesionado nas costas derivado a várias posições kamasutrianas acrobaticas!!! O jogador em conversa disse mesmo estar a tentar recuperar o mais rápido possivel "metendo pomadinha e tomando voltaren"!!!
De destacar também a passagem de João Serejo para treinador da equipa, após ter anunciado a sua reforma!!!
O 5 escolhido para representar a equipa é:
Joel Viegas, Miguel Lopes, Pedro Cruz, Ricardo Cabanas e Tiago Fortes;
De destacar também a passagem de João Serejo para treinador da equipa, após ter anunciado a sua reforma!!!
O 5 escolhido para representar a equipa é:
Joel Viegas, Miguel Lopes, Pedro Cruz, Ricardo Cabanas e Tiago Fortes;
segunda-feira, maio 15, 2006
Só perguntas!!
Como é que se pode tirar a limpo algo, se não podemos perguntar à única pessoa que nos pode dar a resposta?
É só dúvidas....
É só dúvidas....
Tool - Sober
There's a shadow just behind me,
shrouding every step I take,
making every promise empty,
pointing every finger at me.
Waiting like a stalking butler,
who upon the finger rests.
Murder now the path called must we,
just because the son has come.
(Jesus, won't you fucking whistle,
something but the past and done? 2x)
Why can't we not be sober?
Just want to start this over.
Why can't we drink forever?
I just want to start things over.
I am just a worthless liar.
I am just an imbecile.
I will only complicate you.
Trust in me and fall as well.
I will find a center in you.
I will chew it up and leave,
I will work to elevate you,
just enough to bring you down.
(Mother Mary won't you whisper,
something but what's past and done. 2x)
Why can't we not be sober?
I just want to start this over.
Why can't we sleep forever?
I just want to start this over.
I am just a worthless liar.
I am just an imbecile.
I will only complicate you.
Trust in me and fall as well.
I will find a center in you.
I will chew it up and leave
(Trust me. 5x)
Why can't we not be sober?
I just want to start things over.
Why can't we sleep forever?
I just want to start this over.
(I want, what I want. 4x)
Undertow (1993)
shrouding every step I take,
making every promise empty,
pointing every finger at me.
Waiting like a stalking butler,
who upon the finger rests.
Murder now the path called must we,
just because the son has come.
(Jesus, won't you fucking whistle,
something but the past and done? 2x)
Why can't we not be sober?
Just want to start this over.
Why can't we drink forever?
I just want to start things over.
I am just a worthless liar.
I am just an imbecile.
I will only complicate you.
Trust in me and fall as well.
I will find a center in you.
I will chew it up and leave,
I will work to elevate you,
just enough to bring you down.
(Mother Mary won't you whisper,
something but what's past and done. 2x)
Why can't we not be sober?
I just want to start this over.
Why can't we sleep forever?
I just want to start this over.
I am just a worthless liar.
I am just an imbecile.
I will only complicate you.
Trust in me and fall as well.
I will find a center in you.
I will chew it up and leave
(Trust me. 5x)
Why can't we not be sober?
I just want to start things over.
Why can't we sleep forever?
I just want to start this over.
(I want, what I want. 4x)
Undertow (1993)
quinta-feira, maio 11, 2006
Muse - Time Is Running Out
I think I'm drowning
Asphyxiated
I wanna break this spell
That you've created
You're something beautiful
A contradiction
I wanna play the game
I want the friction
You will be the death of me
You will be the death of me
Bury it
I won't let you bury it
I won't let you smother it
I won't let you murder it
Our time is running out
Our time is running out
You can't push it underground
You can't stop it screaming out
I wanted freedom
Bound and restricted
I tried to give you up
But I'm addicted
Now that you know I'm trapped sense of elation
You'd never dream of
Breaking this fixation
You will squeeze the life out of me
Bury it
I won't let you bury it
I won't let you smother it
I won't let you murder it
Our time is running out
Our time is running out
You can't push it underground
You can't stop it screaming out
How did it come to this?
Ooooohh
You will suck the life out of me
Bury it
I won't let you bury it
I won't let you smother it
I won't let you murder it
Our time is running out
Our time is running out
You can't push it underground
You can't stop it screaming out
How did it come to this?
Ooooohh
Absolution (2003)
Asphyxiated
I wanna break this spell
That you've created
You're something beautiful
A contradiction
I wanna play the game
I want the friction
You will be the death of me
You will be the death of me
Bury it
I won't let you bury it
I won't let you smother it
I won't let you murder it
Our time is running out
Our time is running out
You can't push it underground
You can't stop it screaming out
I wanted freedom
Bound and restricted
I tried to give you up
But I'm addicted
Now that you know I'm trapped sense of elation
You'd never dream of
Breaking this fixation
You will squeeze the life out of me
Bury it
I won't let you bury it
I won't let you smother it
I won't let you murder it
Our time is running out
Our time is running out
You can't push it underground
You can't stop it screaming out
How did it come to this?
Ooooohh
You will suck the life out of me
Bury it
I won't let you bury it
I won't let you smother it
I won't let you murder it
Our time is running out
Our time is running out
You can't push it underground
You can't stop it screaming out
How did it come to this?
Ooooohh
Absolution (2003)
Creatina: O que é e como funciona
A molécula principal de produção de energia no nosso corpo é o ATP (Adenosina Tri-Fosfato). Quando se dá a sua rotura, liberta-se energia (essencial para o treino). Disto resulta a formação de ADP (Adenosina Di-Fosfato) que pode ser considerada como uma versão de ATP menos energética (pode-se considerar ADP como sendo ATP sem uma das suas 3 moléculas de fosfato). Infelizmente, o nosso corpo tem um suprimento de ATP muito limitado (apenas alguns segundos). No entanto, ATP precisa ser regenerado se o exercício se prolongar por mais tempo.
Uma das formas que o nosso corpo utiliza para regenerar ATP, é usando outra molécula, chamada Fosfato de Creatina (FC). A Creatina, como FC, é a forma de o nosso corpo fornecer ATP durante exercicios de grande intensidade mas de curta duração (como por exemplo, sprints ou halterofilismo). Basicamente, o efeito do FC é fornecer o seu àtomo de Fosfato ao ADP, de modo a formar novamente ATP que se irá posteriormente dividir e libertar energia necessária à continuação do exercício. Desta forma, a Creatina permite o prolongamento (mesmo que não seja muito) do exercício, o que não seria possível normalmente.
A ideia principal da suplementação de Creatina como forma de aumentar as performances dos exercícios, o que até à data, parece ser suportada por estudos científicos, é de fornecer Creatina aos músculos que posteriormente se vai transformar em FC (Fosfato de Creatina), que por sua vez vai permitir que o ATP possa ser regenerado por um período de tempo maior, que por conseguinte vai permitir que um certo exercício se possa prolongar por uma duração de tempo um pouco maior.
Agora que foi feito o esclarecimento de como funciona, falemos então da Creatina em si...
A Creatina é uma substância natural que pode ser encontrada na carne e no peixe, mas que pode também ser produzida pelo fígado, pâncreas e rins a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Cerca de 98% da quantidade total de Creatina que temos no nosso corpo está contida nos músculos com fibras do tipo II (fibras que geram grandes quantidades de força), possuindo grandes níveis de Creatina e de utilização da mesma. Curiosamente, as fibras do tipo II parecem regenerar o FC a velocidades inferiores quando comparadas com as do tipo I (fibras com tendência esforços demorados ("endurance").
A insulina parece aumentar a capacidade de absorção de Creatina, enquanto que a deficiência de vitamina E diminui esta capacidade de absorção.
De acordo com a nossa capacidade de produzir Creatina internamente, os vegetarianos apresentam concentraçães de Creatina mais baixos do que aqueles que comem carne regularmente.
Apesar de a Creatina apenas ter passado a ser conhecida há pouco tempo no meio desportivo, já se fazem estudos quanto ao seu uso como suplemento desde meados dos anos 20 (1926, mais precisamente).
Os mecanismos que fazem com que a Creatina prolongue um determinado exercício parecem ir além da sua abilidade de regenerar ATP. Por exemplo, é sabido que o FC é capaz de neutralizar certos àcidos produzidos durante os exercícios, àcidos que baixam o pH do sangue e que contribuem desta forma para a fadiga muscular. Outra forma da Creatina inibir o cansaço muscular (de uma forma um pouco relativa), è através da activação de um processo metabólico produtor de ATP chamado glicolose. Estudos laboratoriais revelam que a glicolose é estimulada por um decréscimo dos níveis de Creatina, assim que o FC começa a regenerar os níveis de ATP.
Ao contrário de outros suplementos artificiais utilizados para melhorar as performances atléticas, estudos acerca de suplementação com Creatina revelam que esta não apresenta efeitos secundários a curto prazo com a excepção de um aumento da massa corporal, e é de referir que ainda não foram encontrados quaisquer efeitos secundários a longo prazo.
Até à data, ainda ninguém tem realmente a certeza de qual o causador deste aumento de massa corporal relacionado com a Creatina. Num artigo escrito acerca deste tópico na revista americana "Journal of Strenght and Conditioning Research", os autores apontam que o facto da retenção de àgua poderá não ser o único responsável por este aumento, mas também o facto de que é possível que a Creatina afecte a síntese proteica de uma forma positiva, o que significa músculos maiores e mais fortes. Existem provas de que a Creatina estimula a produção de proteínas musculares. Além do mais, não se depara com nenhum ganho extra de gordura corporal, o que é bom do ponto de vista atlético. Apesar disso, é de referir que o mecanismo (se é que existe) pelo qual a Creatina afecta o metabolismo proteico ainda está actualmente a ser investigado.
A dosagem de Monohidrato de Creatina, via oral, para um melhor rendimento, deverá ser de entre 20-25 gramas por dia (dividido entre 3 a 5 vezes ao dia) durante um período de 5 dias (fase de carga), após o qual basta uma dose de apenas 5 gramas por dia de forma a manter um elevado nível de concentração muscular de Creatina. Estudos recentes mostram que após o carregamento muscular de Creatina, os seus níveis tendem a manter-se até um período de 1 mês e são facilmente mantidos nesse nível com apenas uma dose de 3 gramas por dia.
É importante também saber que aqueles que mais beneficiam da suplementação com Creatina são aqueles que têem deficiências a este nível, daí que será aconselhável considerar este ponto antes de se gastar milhares de escudos na compra deste produto.
Baseado no que é presentemente sabido, parece que aqueles desportos que consistem em esforços de alta intensidade e curta duração, tal como "sprinting", halterofilismo ou culturismo, são os que mais beneficiam da Creatina.
Uma das formas que o nosso corpo utiliza para regenerar ATP, é usando outra molécula, chamada Fosfato de Creatina (FC). A Creatina, como FC, é a forma de o nosso corpo fornecer ATP durante exercicios de grande intensidade mas de curta duração (como por exemplo, sprints ou halterofilismo). Basicamente, o efeito do FC é fornecer o seu àtomo de Fosfato ao ADP, de modo a formar novamente ATP que se irá posteriormente dividir e libertar energia necessária à continuação do exercício. Desta forma, a Creatina permite o prolongamento (mesmo que não seja muito) do exercício, o que não seria possível normalmente.
A ideia principal da suplementação de Creatina como forma de aumentar as performances dos exercícios, o que até à data, parece ser suportada por estudos científicos, é de fornecer Creatina aos músculos que posteriormente se vai transformar em FC (Fosfato de Creatina), que por sua vez vai permitir que o ATP possa ser regenerado por um período de tempo maior, que por conseguinte vai permitir que um certo exercício se possa prolongar por uma duração de tempo um pouco maior.
Agora que foi feito o esclarecimento de como funciona, falemos então da Creatina em si...
A Creatina é uma substância natural que pode ser encontrada na carne e no peixe, mas que pode também ser produzida pelo fígado, pâncreas e rins a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Cerca de 98% da quantidade total de Creatina que temos no nosso corpo está contida nos músculos com fibras do tipo II (fibras que geram grandes quantidades de força), possuindo grandes níveis de Creatina e de utilização da mesma. Curiosamente, as fibras do tipo II parecem regenerar o FC a velocidades inferiores quando comparadas com as do tipo I (fibras com tendência esforços demorados ("endurance").
A insulina parece aumentar a capacidade de absorção de Creatina, enquanto que a deficiência de vitamina E diminui esta capacidade de absorção.
De acordo com a nossa capacidade de produzir Creatina internamente, os vegetarianos apresentam concentraçães de Creatina mais baixos do que aqueles que comem carne regularmente.
Apesar de a Creatina apenas ter passado a ser conhecida há pouco tempo no meio desportivo, já se fazem estudos quanto ao seu uso como suplemento desde meados dos anos 20 (1926, mais precisamente).
Os mecanismos que fazem com que a Creatina prolongue um determinado exercício parecem ir além da sua abilidade de regenerar ATP. Por exemplo, é sabido que o FC é capaz de neutralizar certos àcidos produzidos durante os exercícios, àcidos que baixam o pH do sangue e que contribuem desta forma para a fadiga muscular. Outra forma da Creatina inibir o cansaço muscular (de uma forma um pouco relativa), è através da activação de um processo metabólico produtor de ATP chamado glicolose. Estudos laboratoriais revelam que a glicolose é estimulada por um decréscimo dos níveis de Creatina, assim que o FC começa a regenerar os níveis de ATP.
Ao contrário de outros suplementos artificiais utilizados para melhorar as performances atléticas, estudos acerca de suplementação com Creatina revelam que esta não apresenta efeitos secundários a curto prazo com a excepção de um aumento da massa corporal, e é de referir que ainda não foram encontrados quaisquer efeitos secundários a longo prazo.
Até à data, ainda ninguém tem realmente a certeza de qual o causador deste aumento de massa corporal relacionado com a Creatina. Num artigo escrito acerca deste tópico na revista americana "Journal of Strenght and Conditioning Research", os autores apontam que o facto da retenção de àgua poderá não ser o único responsável por este aumento, mas também o facto de que é possível que a Creatina afecte a síntese proteica de uma forma positiva, o que significa músculos maiores e mais fortes. Existem provas de que a Creatina estimula a produção de proteínas musculares. Além do mais, não se depara com nenhum ganho extra de gordura corporal, o que é bom do ponto de vista atlético. Apesar disso, é de referir que o mecanismo (se é que existe) pelo qual a Creatina afecta o metabolismo proteico ainda está actualmente a ser investigado.
A dosagem de Monohidrato de Creatina, via oral, para um melhor rendimento, deverá ser de entre 20-25 gramas por dia (dividido entre 3 a 5 vezes ao dia) durante um período de 5 dias (fase de carga), após o qual basta uma dose de apenas 5 gramas por dia de forma a manter um elevado nível de concentração muscular de Creatina. Estudos recentes mostram que após o carregamento muscular de Creatina, os seus níveis tendem a manter-se até um período de 1 mês e são facilmente mantidos nesse nível com apenas uma dose de 3 gramas por dia.
É importante também saber que aqueles que mais beneficiam da suplementação com Creatina são aqueles que têem deficiências a este nível, daí que será aconselhável considerar este ponto antes de se gastar milhares de escudos na compra deste produto.
Baseado no que é presentemente sabido, parece que aqueles desportos que consistem em esforços de alta intensidade e curta duração, tal como "sprinting", halterofilismo ou culturismo, são os que mais beneficiam da Creatina.
quarta-feira, maio 10, 2006
Melhores Marcadores
1º Rui Matos (14 golos)
2º Ricardo Guilherme (12 golos)
3º Tiago Fortes e Pedro Raposo (10 golos)
4º João Assunção (7 golos)
5º Valter Costa e Sérgio Serra (6 golos)
6º Miguel Lopes (5 golos)
7º Ricardo Cabanas (4 golos)
8º Pedro Silva (3 golos)
9º Pedro Cruz, João Serejo, Pedro "Mjita" Rodrigues e Joel Viegas (2 golos)
10º Rui Pedro e Luís Vasco (1 golo)
2º Ricardo Guilherme (12 golos)
3º Tiago Fortes e Pedro Raposo (10 golos)
4º João Assunção (7 golos)
5º Valter Costa e Sérgio Serra (6 golos)
6º Miguel Lopes (5 golos)
7º Ricardo Cabanas (4 golos)
8º Pedro Silva (3 golos)
9º Pedro Cruz, João Serejo, Pedro "Mjita" Rodrigues e Joel Viegas (2 golos)
10º Rui Pedro e Luís Vasco (1 golo)
Pincheleiros de S. Brás Futsal Clube 2 Arrebimba o Malho Futsal Clube 9
Os golos da partida foram marcados por:
Pincheleiros de S.Brás Futsal Clube - Joel Viegas e Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho Futsal Clube - João Assunção, Pedro Raposo, Rui Matos;
Melhor jogador em campo: Pedro Raposo
Pincheleiros de S.Brás Futsal Clube - Joel Viegas e Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho Futsal Clube - João Assunção, Pedro Raposo, Rui Matos;
Melhor jogador em campo: Pedro Raposo
Foi justo
Nada mais a dizer sobre o resultado da partida de ontem que opôs os Pincheleiros de S.Brás FC e os Arrebimba o Malho FC.
O jogo começou equilibrado, ainda que com muitos passes falhados da equipa da casa, logo aos 3 minutos de jogo surge a 1ª jogada de perigo, passe de Pedro Cruz para Tiago Fortes e este a rematar por cima, aos 10 min 2 excelentes jogadas dos da casa, 1º Tiago Fortes com uma boa simulação sobre Rui Matos e subsequente remate defendido por João Assunção e depois uma recuperação de bola por Joel Viegas que passou para Tiago Fortes e este de calcanhar voltou a meter a bola em Joel Viegas que desferiu um bom remate mas ao lado. Na jogada seguinte foi Pedro Raposo com um "remate" de longe a mandar a bola ao poste, muita sorte para os Pincheleiros. E após esta última jogada, Tiago Fortes fez um mau passe ganho por Pedro Raposo que lançou o contra-ataque, Pedro Silva cruzou e Rui Matos marcou golo, prontamente anulado por mão na bola, era o 2º aviso dos Arrebimba o Malho, que voltaram a atacar através de uma jogada individual de Pedro Raposo que Ricardo Guilherme atirou à malha lateral.
Após 2 minutos de jogo rápido Pedro Raposo aproveitou algumas falhas da equipa da casa e com um remate cruzado fez o 0-1.
No minuto seguinte os Pincheleiros reagiram muito bem, foi 1º Tiago Fortes numa jogada indivudual a mostrar que não iriam baixar os braços, depois uma bola perdida pelos Arrebimba, Pedro Cruz a passar a bola para Tiago Fortes que de calcanhar lançou João Serejo que conseguiu ganhar um canto, canto esse que o próprio João Serejo cobrou e que Joel Viegas aproveitou muito bem fazendo o empate a uma bola e relançando a partida.
Pedro Raposo mostrou que não foi afectado por este golo, e moralizando a equipa, após uma demonstração de controlo de bola, criou ele mesmo 1 oportunidade de remate a que Joel Viegas se opôs muito bem.
17 minutos de jogo e Rui Matos ganha a bola passa a João Assunção que fez um passe de morte que Rui Matos não desperdiçou relançando a sua equipa novamente com o 1-2.
Apenas 1 minuto depois foi Pedro Raposo com um remate muito potente do meio campo a fazer o 1-3.
Jogada seguinte os Pincheleiros tentaram reagir mas Pedro Cruz rematou à malha lateral.
Ao minuto 21 Pedro Cruz cortou a bola com a mão, dentro da sua àrea, penalty para os Arrebimba o Malho que João Assunção não desperdiçou.
João Assunção que voltou a marcar ao minuto 25 após boa jogada de Pedro Raposo, que só não empurrou a bola para dentro da baliza.
26 minutos da partida decorridos Tiago Fortes ganha uma bola proveniente de um canto dos Arrebimba o Malho lança Ricardo Cabanas que livrando-se de 2 adversários faz o passe para João Serejo que faz um belo remate que João Assunção defendeu. Volvidos 2 minutos e Tiago Fortes ganha novamente a bola, desta feita a Rui Matos, lança João Serejo que devolveu a Tiago Fortes para o 2-5.
Aos 31 minutos de jogo Rui Matos rematou do meio campo ao poste, grande visão de jogo e excelente execução, mas azarado.
5 minutos mais tarde e é novamente João Assunção quem marca após boa triângulação com Rui Matos. Rui Matos que passados apenas 2 minutos marca após boa jogada e assistência de Pedro Raposo.
Tiago Fortes marcou aos 43 minutos, mas desta vez na baliza errada, ao tentar evitar a finalização de Pedro Raposo, após boa jogada de contra-ataque do próprio Pedro Raposo que tentava a triângulação com Rui Matos.
O 11º e último golo da partida foi marcado por Rui Matos aos 48 minutos após uma jogada individual do inevitável Pedro Raposo.
Até final os Pincheleiros dominaram mas sem consequências...
Resultado final Pincheleiros de S.Brás FC 2 - 9 Arrebimba O Malho FC
O jogo começou equilibrado, ainda que com muitos passes falhados da equipa da casa, logo aos 3 minutos de jogo surge a 1ª jogada de perigo, passe de Pedro Cruz para Tiago Fortes e este a rematar por cima, aos 10 min 2 excelentes jogadas dos da casa, 1º Tiago Fortes com uma boa simulação sobre Rui Matos e subsequente remate defendido por João Assunção e depois uma recuperação de bola por Joel Viegas que passou para Tiago Fortes e este de calcanhar voltou a meter a bola em Joel Viegas que desferiu um bom remate mas ao lado. Na jogada seguinte foi Pedro Raposo com um "remate" de longe a mandar a bola ao poste, muita sorte para os Pincheleiros. E após esta última jogada, Tiago Fortes fez um mau passe ganho por Pedro Raposo que lançou o contra-ataque, Pedro Silva cruzou e Rui Matos marcou golo, prontamente anulado por mão na bola, era o 2º aviso dos Arrebimba o Malho, que voltaram a atacar através de uma jogada individual de Pedro Raposo que Ricardo Guilherme atirou à malha lateral.
Após 2 minutos de jogo rápido Pedro Raposo aproveitou algumas falhas da equipa da casa e com um remate cruzado fez o 0-1.
No minuto seguinte os Pincheleiros reagiram muito bem, foi 1º Tiago Fortes numa jogada indivudual a mostrar que não iriam baixar os braços, depois uma bola perdida pelos Arrebimba, Pedro Cruz a passar a bola para Tiago Fortes que de calcanhar lançou João Serejo que conseguiu ganhar um canto, canto esse que o próprio João Serejo cobrou e que Joel Viegas aproveitou muito bem fazendo o empate a uma bola e relançando a partida.
Pedro Raposo mostrou que não foi afectado por este golo, e moralizando a equipa, após uma demonstração de controlo de bola, criou ele mesmo 1 oportunidade de remate a que Joel Viegas se opôs muito bem.
17 minutos de jogo e Rui Matos ganha a bola passa a João Assunção que fez um passe de morte que Rui Matos não desperdiçou relançando a sua equipa novamente com o 1-2.
Apenas 1 minuto depois foi Pedro Raposo com um remate muito potente do meio campo a fazer o 1-3.
Jogada seguinte os Pincheleiros tentaram reagir mas Pedro Cruz rematou à malha lateral.
Ao minuto 21 Pedro Cruz cortou a bola com a mão, dentro da sua àrea, penalty para os Arrebimba o Malho que João Assunção não desperdiçou.
João Assunção que voltou a marcar ao minuto 25 após boa jogada de Pedro Raposo, que só não empurrou a bola para dentro da baliza.
26 minutos da partida decorridos Tiago Fortes ganha uma bola proveniente de um canto dos Arrebimba o Malho lança Ricardo Cabanas que livrando-se de 2 adversários faz o passe para João Serejo que faz um belo remate que João Assunção defendeu. Volvidos 2 minutos e Tiago Fortes ganha novamente a bola, desta feita a Rui Matos, lança João Serejo que devolveu a Tiago Fortes para o 2-5.
Aos 31 minutos de jogo Rui Matos rematou do meio campo ao poste, grande visão de jogo e excelente execução, mas azarado.
5 minutos mais tarde e é novamente João Assunção quem marca após boa triângulação com Rui Matos. Rui Matos que passados apenas 2 minutos marca após boa jogada e assistência de Pedro Raposo.
Tiago Fortes marcou aos 43 minutos, mas desta vez na baliza errada, ao tentar evitar a finalização de Pedro Raposo, após boa jogada de contra-ataque do próprio Pedro Raposo que tentava a triângulação com Rui Matos.
O 11º e último golo da partida foi marcado por Rui Matos aos 48 minutos após uma jogada individual do inevitável Pedro Raposo.
Até final os Pincheleiros dominaram mas sem consequências...
Resultado final Pincheleiros de S.Brás FC 2 - 9 Arrebimba O Malho FC
terça-feira, maio 09, 2006
Pincheleiros de S. Brás FC
...já apresentaram o seu 5, após um treino que durou cerca de 3 horas. Treino este que teve como curiosidade uma palestra de mais de meia hora para que se limassem alguns erros que a equipa tem vindo a cometer nos últimos jogos e que têm custado alguns golos.
Os Pincheleiros estão confiantes ainda que não contentes com o último resultado, que, apesar de ter sido o melhor que já haviam conseguido, pensam ter sido muito injusto, mas o futebol é mesmo assim.
Ricardo Cabanas disse mesmo "Contem comigo para jogar jogo!!", mostrando que apesar de tudo a moral continua em alta.
A equipa vai então alinhar com o seguinte 5:
João Serejo, Joel Viegas, Pedro Cruz, Ricardo Cabanas e Tiago Fortes.
Os Pincheleiros estão confiantes ainda que não contentes com o último resultado, que, apesar de ter sido o melhor que já haviam conseguido, pensam ter sido muito injusto, mas o futebol é mesmo assim.
Ricardo Cabanas disse mesmo "Contem comigo para jogar jogo!!", mostrando que apesar de tudo a moral continua em alta.
A equipa vai então alinhar com o seguinte 5:
João Serejo, Joel Viegas, Pedro Cruz, Ricardo Cabanas e Tiago Fortes.
Arrebimba o Malho FC
...já apresentou o seu 5, a grande novidade é o regresso, ainda que momentaneo, de João Assunção. De destacar também é o regresso de Rui Matos, o capitão de equipa, que não esteve presente no último jogo, e de Pedro Raposo, quiçá o melhor do plantel dos Arrebimba.
A equipa vai-se apresentar com o seguinte 5:
João Assunção, Pedro Raposo, Pedro Silva, Ricardo Guilherme e Rui Matos.
A equipa vai-se apresentar com o seguinte 5:
João Assunção, Pedro Raposo, Pedro Silva, Ricardo Guilherme e Rui Matos.
Cerveja vale 1.5% do PIB português
Indústria da cerveja em Portugal contribui por ano com 900 milhões de Euros para os cofres do estado.
Eu contribuo para isto...
Eu contribuo para isto...
Foo Fighters - Monkey Wrench
What have we done with innocence
It disappeared with time, it never made much sense
Adolescent resident
Wasting another night on planning my revenge
One in ten
Don’t want to be your monkey wrench
One more indecent accident
I’d rather leave than suffer this
I’ll never be your monkey wrench
All this time to make amends
What do you do when all your enemies are friends
Now and then I’ll try to bend
Under pressure wind up snapping in the end
One in ten
Don’t want to be your monkey wrench
One more indecent accident
I’d rather leave than suffer this
I’ll never be your monkey wrench
One last thing before I quit
I never wanted any more than I could fit
Into my head I still remember every single word
You said and all the shit that somehow came along with it
Still there’s one thing that comforts me since I was
Always caged and now I’m free
Don’t want to be your monkey wrench
One more indecent accident
I’d rather leave than suffer this
I’ll never be your monkey wrench
Don’t want to be your monkey wrench (fall in, fall out)
Don’t want to be your monkey wrench (fall in, fall out)
Don’t want to be your monkey wrench (fall in, fall out)
Don’t want to be your monkey wrench
The Colour And The Shape (1997)
Cá está o Dave Grohl outra vez :P
It disappeared with time, it never made much sense
Adolescent resident
Wasting another night on planning my revenge
One in ten
Don’t want to be your monkey wrench
One more indecent accident
I’d rather leave than suffer this
I’ll never be your monkey wrench
All this time to make amends
What do you do when all your enemies are friends
Now and then I’ll try to bend
Under pressure wind up snapping in the end
One in ten
Don’t want to be your monkey wrench
One more indecent accident
I’d rather leave than suffer this
I’ll never be your monkey wrench
One last thing before I quit
I never wanted any more than I could fit
Into my head I still remember every single word
You said and all the shit that somehow came along with it
Still there’s one thing that comforts me since I was
Always caged and now I’m free
Don’t want to be your monkey wrench
One more indecent accident
I’d rather leave than suffer this
I’ll never be your monkey wrench
Don’t want to be your monkey wrench (fall in, fall out)
Don’t want to be your monkey wrench (fall in, fall out)
Don’t want to be your monkey wrench (fall in, fall out)
Don’t want to be your monkey wrench
The Colour And The Shape (1997)
Cá está o Dave Grohl outra vez :P
sexta-feira, maio 05, 2006
Moonspell em primeiro lugar
"Memorial", o recém estreado trabalho dos Moonspell, entrou directamente para o primeiro lugar do top nacional de vendas, segundo dados da Associação Fonográfica Portuguesa.Editado no passado dia 24 de Abril, o sucessor de "The Antidote" (2003) destrounou o álbum de estreia a solo da ex-Spice Girl, Melanie C, que, há semanas, ocupava o topo da tabela de vendas nacionais.
Após catorze anos de edições, sete álbuns e centenas de concertos em todo o mundo, os portugueses Moonspell vêem, finalmente, o seu trabalho reconhecido em larga escala no próprio país de origem.
O sucesso de "Memorial" reflecte-se não só em Portugal, mas também no estrangeiro, conquistando lugares cimeiros nos mais importantes tops europeus.
Esgotada a primeira edição de "Memorial" em Portugal, uma versão para coleccionadores num luxuoso digipack que também oferecia o tema exclusivo "Atlantic", os fãs portugueses poderão encontrar na versão regular a música "Phantom North / The Sleep Of The Sea" , um exclusivo para o nosso país.
A digressão dos Moonspell, "A Tour to Remember", conta com as seguintes datas já confirmadas:
6 de Maio: Semana Académica de Lisboa
7 de Maio: Queima das Fitas de Coimbra
25 de Maio: 12º Festival Super Bock Super Rock XL
3 de Junho: Casablanca COC Stadium (Marrocos)
10 de Junho: Tampere, Festival Sauna Open Air 8 (Finlândia)
23 de Junho: Dessel, Festival Graspop Metal Meeting (Bélgica)
24 de Junho: Festival Noc Plna Hvezd Open Air (República Checa)
16 de Julho: Brescia, Evolution Festival (Itália)
28 de Julho: Festival Metal Way, Jerez (Espanha)
30 de Julho: Festival Metal Way, Gernika (Espanha)
5 de Agosto: Festival Gossnitz Open Air (Alemanha)
19 de Agosto: Festival Summer Breeze 17 (Alemanha)
Pena máxima por matar polícias
O autor do homicídio de dois agentes da PSP na Amadora, em Março de 2005, Marcus Fernandes, foi hoje condenado à pena máxima de 25 anos de prisão.O colectivo do Tribunal da Boa Hora, em Lisboa, condenou Marcus Fernandes a 25 anos de prisão, em cúmulo jurídico, pelos crimes de que vinha acusado pelo Ministério Público (MP).
Nas alegações finais, o MP havia pedido a pena máxima (25 anos) de prisão para Marcus Fernandes, acusado de matar dois agentes da PSP e ter tentado assassinar um terceiro agente no bairro de Santa Filomena, Amadora, em Março de 2005.
Marcus Fernandes, de 31 anos, estava acusado de dois crimes de homicídio qualificado, pelo assassínio dos dois polícias, e outro de homicídio qualificado na forma tentada, por ter disparado sobre um terceiro elemento da PSP, o agente Pedro Pereira.
As vítimas mortais foram António Carlos Fernandes Abrantes, 30 anos, natural da Guarda, e Paulo Jorge de Oliveira Alves, 23 anos, de Rio Tinto, ambos da esquadra da PSP da Mina, na Amadora.
Na minha opinião, 25 anos é mesmo muito pouco para homicídio, mas é o máximo previsto na lei portuguesa...
quinta-feira, maio 04, 2006
Alguém se lembra...
do Tsubasa? Oliver & Aton? Não?!!!!Era mesmo muito bom, acho que da minha geração poucos foram os que não viam estes fabulosos desenhos animados em que o futebol era tudo na vida de todos.
Um pontapé podia demorar 2 semanas de episódios diários a chegar à baliza (algo do género das lutas no Dragon Ball), os campos eram a subir (independentemente do lado que se atacava), os guarda redes defendiam após se terem impulsionado do poste, pontapés de bicicleta com saltos a partir da barra...enfim mil e uma possibilidades.
Para quem gosta, o Panda recomeçou a transmissão, vão na altura em que se começa a formar a New Team!!
Queens Of The Stone Age - No One Knows
We get some rules to follow
That and this
These and those
No one knows
We get these pills to swallow
How they stick
In your throat
Tastes like gold
Oh, what you do to me
No one knows
And I realize you're mine
Indeed a fool of mine
And I realize you're mine
Indeed a fool of mine
Ahh
I journey through the desert
Of the mind
With no hope
I found low
I drift along the ocean
Dead lifeboats in the sun
And come undone
Pleasently caving in
I come undone
And I realize you're mine
Indeed a fool of mine
And I realize you're mine
Indeed a fool and mine
Ahhh
Heaven smiles above me
What a gift there below
But no one knows
A gift that you give to me
No one knows
Songs For The Deaf (2002)
That and this
These and those
No one knows
We get these pills to swallow
How they stick
In your throat
Tastes like gold
Oh, what you do to me
No one knows
And I realize you're mine
Indeed a fool of mine
And I realize you're mine
Indeed a fool of mine
Ahh
I journey through the desert
Of the mind
With no hope
I found low
I drift along the ocean
Dead lifeboats in the sun
And come undone
Pleasently caving in
I come undone
And I realize you're mine
Indeed a fool of mine
And I realize you're mine
Indeed a fool and mine
Ahhh
Heaven smiles above me
What a gift there below
But no one knows
A gift that you give to me
No one knows
Songs For The Deaf (2002)
quarta-feira, maio 03, 2006
Isto nunca mais vai acontecer na tua vida!!
Amanhã, quinta feira , 4 de Maio 2006, 2 minutos e 3 segundos depois da 1:00 AM da manhã, as horas e o dia serão assim:
01:02:03 04/05/06
Ah pois é...
01:02:03 04/05/06
Ah pois é...
Curiosidades!!
José Castelo Branco saiu do circo da celebridades!! Aparentemente a direcção do programa teve mesmo que o mandar sair pois os leões estão a ficar com sérios problemas de depressão devido ao facto de terem de lidar com o rei da selva!!!
"Arrumar as chuteiras"!!
O jogo de ontem pode também ter ficado marcado por ter sido o último jogo de João Serejo!! O jogador já havia dito que estava com essa intenção, sendo que só com algum incentivo dos restantes jogadores do clube, fez este que diz ser o seu último jogo.
Os Pincheleiros de S. Brás Futsal Clube, direcção e jogadores, estão a todo o custo evitar a reforma desde magnifico jogador, mas pelo que veio a público será muito dificil demover João Serejo.
Os Pincheleiros de S. Brás Futsal Clube, direcção e jogadores, estão a todo o custo evitar a reforma desde magnifico jogador, mas pelo que veio a público será muito dificil demover João Serejo.
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1º Ricardo Guilherme (12 golos)
2º Rui Matos (11 golos)
3º Tiago Fortes (9 golos)
4º Pedro Raposo (8 golos)
5º Valter Costa e Sérgio Serra (6 golos)
6º Miguel Lopes (5 golos)
7º João Assunção e Ricardo Cabanas (4 golos)
8º Pedro Silva (3 golos)
9º Pedro Cruz, João Serejo e Pedro "Mjita" Rodrigues (2 golos)
10º Rui Pedro, Joel Viegas e Luís Vasco (1 golo)
2º Rui Matos (11 golos)
3º Tiago Fortes (9 golos)
4º Pedro Raposo (8 golos)
5º Valter Costa e Sérgio Serra (6 golos)
6º Miguel Lopes (5 golos)
7º João Assunção e Ricardo Cabanas (4 golos)
8º Pedro Silva (3 golos)
9º Pedro Cruz, João Serejo e Pedro "Mjita" Rodrigues (2 golos)
10º Rui Pedro, Joel Viegas e Luís Vasco (1 golo)
Pincheleiros de S. Brás Futsal Clube 5 Arrebimba o Malho Futsal Clube 5
Os golos da partida foram marcados por:
Pincheleiros de S.Brás Futsal Clube - Miguel Lopes, Ricardo Cabanas e Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho Futsal Clube - Luís Vasco, Pedro Silva, Ricardo Guilherme e Sérgio Serra;
Melhor jogador em campo: Miguel Lopes
Pincheleiros de S.Brás Futsal Clube - Miguel Lopes, Ricardo Cabanas e Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho Futsal Clube - Luís Vasco, Pedro Silva, Ricardo Guilherme e Sérgio Serra;
Melhor jogador em campo: Miguel Lopes
Por um triz..
Foi mesmo por um triz que os Arrebimba o Malho FC não perderam este jogo. A equipa dos Pincheleiros de S. Brás FC dominou a partida e apesar de em certas alturas existir um relativo equilibrio, o resultado justo seria mesmo a vitória caseira.
A primeira jogada de perigo foi desperdiçada por Tiago Fortes, que apesar de com muito azar, atirou a bola ao poste.
Seguiram-se dois grandes falhanço de Pedro Cabral e Luís Vasco respectivamente, o 1º a falhar de baliza aberta e o 2º após boa jogada e passe de Sérgio Serra não consiguiu bater Ricardo Cabanas.
O 1º golo do jogo foi marcado Miguel Lopes que, numa jogada de insistência, mostrou algum do seu calibre abrindo o activo, neste seu regresso à equipa, dando a entender que mais se seguiriam.
o 1º golo da equipa de Odivelas foi proveniente de uma falha defensiva, seguido de uma boa iniciativa individual de Luís Vasco que voltou a empatar o jogo.
Menos de 1 minuto depois mais uma jogada de contra-ataque desperdiçada por Ricardo Cabanas que podia ter feito o 2-1, mas acontece aos melhores. No mesmo minuto mais uma falha defensiva e Pedro Silva a aumentar o mardador, fazendo o 2º da sua equipa e deixando conternados os jogadores da equipa da casa.
Os Pincheleiros tiveram então a sua pior fase do jogo falhando muitos passes apesar disso ainda dominavam o jogo e fizeram ainda 2 remates perigosos da autoria de Miguel Lopes. Foi após esse 2º remate que Ricardo Guilherme após passar por 1 defesa fez o 1-3 dilatando a vantagem da sua equipa.
Seguiu-se uma bela defesa de Miguel Lopes a remate de Luís Vasco, que após "ganhar" a bola proveniente do canto, seguiu sozinho para o ataque realizando ainda um remate cruzado perigoso que rasou o poste esquerdo da equipa adversária. Seguiram-se 2 remates potentes ao poste da baliza dos Arrebimba o Malho FC, o primeiro por Tiago Fortes e o segundo já quase do meio campo por Miguel Lopes, ambos na mesma jogada e que acabavam por espelhar algum do azar da equipa da casa. Volvidos mais 2 minutos de jogo e nova jogada de perigo para a baliza "Odivelense" com um remate de João Serejo seguido de outro de Tiago Fortes, ambos defendidos por Ricardo Guilherme.
Aproveitanto 1 canto mal marcado pela equipa da casa, Sérgio Serra partiu para o contra-ataque e fez 1-4 sem dificuldades. Após este golo Pedro Cruz seguiu sozinho para a frente e fez um remate como que dizendo que tem de se rematar e verdade é q independentemente do resultado do remate a equipa dos Pincheleiros não desmoralizou, bem pelo contrario, e acabou mesmo por marcar por Miguel Lopes que, após passe de Tiago Fortes, e com uma boa simulação rematou cruzado para o fundo da baliza, fazendo assim o 2-4. O mesmo Miguel Lopes que fez uma belo jogada e subsequente passe para Tiago Fortes que não desperdiçou e que diminuiu a desvantagem para apenas 1 golo. Na jogada seguinte repetiram-se os intervenientes, bola perdida pela equipa de Odivelas e Miguel Lopes a aproveitar bem e fez o passe para Tiago Fortes que mais uma vez não desperdiçou empatando o jogo a 4 bolas. O passe de Miguel Lopes valeu mais de meio golo.
Minutos mais tarde Luis Vasco desperdiçou uma oportunidade incrivel atirando ao lado.
Poucos minutos depois foi Miguel Lopes a não conseguir finalizar após mais uma boa simulação, muito azar...
Depois foi a vez de um péssimo remate de Tiago Fortes, imagem de marca neste encontro, após outro bom passe de Miguel Lopes. Seguiu-se mais um falhanço de Luís Vasco que mostrava desconhecer o significado de passe. Mesmo jogador que voltou a desperdiçar face a Pedro Cruz.
De destacar o fair play da equipa de Odivelas após uma jogada em que se lesionou Tiago Fortes, devolvendo a bola.
Mais um bom passe de Miguel Lopes a que se seguiu um remate de Tiago Fortes já de ângulo apertado, que foi defendido por Luís Vasco.
No aproveitamento de uma falta, Miguel Lopes, mais uma vez, a fazer o passe para Ricardo Cabanas que isolado não desperdiçou e fez o 5-4.
Jogada seguinte foi a vez de João Serejo fazer das suas, boa jogada a passar por 3 adversários acabando o remate a sair por cima devido a um resalto da bola. O mesmo João Serejo que voltou a fazer uma jogada individual, que não resultou por falta de entendimento com Miguel Lopes.
Arrebimba o Malho aproveitaram esta falha para no contra-ataque fazerem o 5-5, um bom passe Luís Vasco para a finalização de Sérgio Serra.
Pedro Cruz não conseguiu chegar à bola após bom passe de João Serejo em mais uma jogada dos da casa.
E nos Arrebimba Sérgio Serra que após contornar Miguel Lopes, não conseguiu acertar na baliza, ainda que Tiago Fortes e Ricardo Cabanas tivessem o lance controlado.
Mesmo em cima do apito foi Ricardo Cabanas, após jogada de Miguel Lopes e Tiago Fortes e passe do último, que não conseguiu finalizar o que poderia ser a 1ª vitória dos Pincheleiros de S. Brás FC.
No final do jogo pairava bom ambiente e ficou a noção que o resultado merecido seria mesmo a vitória da equipa da casa, chegando mesmo a ouvir-se 1 desabafo de Ricardo Guilherme dizendo "Que falta que nos faz o nosso capitão!!"
Resultado final
Pincheleiros de S. Brás Futsal Clube 5 - 5 Arrebimba o Malho Futsal Clube
A primeira jogada de perigo foi desperdiçada por Tiago Fortes, que apesar de com muito azar, atirou a bola ao poste.
Seguiram-se dois grandes falhanço de Pedro Cabral e Luís Vasco respectivamente, o 1º a falhar de baliza aberta e o 2º após boa jogada e passe de Sérgio Serra não consiguiu bater Ricardo Cabanas.
O 1º golo do jogo foi marcado Miguel Lopes que, numa jogada de insistência, mostrou algum do seu calibre abrindo o activo, neste seu regresso à equipa, dando a entender que mais se seguiriam.
o 1º golo da equipa de Odivelas foi proveniente de uma falha defensiva, seguido de uma boa iniciativa individual de Luís Vasco que voltou a empatar o jogo.
Menos de 1 minuto depois mais uma jogada de contra-ataque desperdiçada por Ricardo Cabanas que podia ter feito o 2-1, mas acontece aos melhores. No mesmo minuto mais uma falha defensiva e Pedro Silva a aumentar o mardador, fazendo o 2º da sua equipa e deixando conternados os jogadores da equipa da casa.
Os Pincheleiros tiveram então a sua pior fase do jogo falhando muitos passes apesar disso ainda dominavam o jogo e fizeram ainda 2 remates perigosos da autoria de Miguel Lopes. Foi após esse 2º remate que Ricardo Guilherme após passar por 1 defesa fez o 1-3 dilatando a vantagem da sua equipa.
Seguiu-se uma bela defesa de Miguel Lopes a remate de Luís Vasco, que após "ganhar" a bola proveniente do canto, seguiu sozinho para o ataque realizando ainda um remate cruzado perigoso que rasou o poste esquerdo da equipa adversária. Seguiram-se 2 remates potentes ao poste da baliza dos Arrebimba o Malho FC, o primeiro por Tiago Fortes e o segundo já quase do meio campo por Miguel Lopes, ambos na mesma jogada e que acabavam por espelhar algum do azar da equipa da casa. Volvidos mais 2 minutos de jogo e nova jogada de perigo para a baliza "Odivelense" com um remate de João Serejo seguido de outro de Tiago Fortes, ambos defendidos por Ricardo Guilherme.
Aproveitanto 1 canto mal marcado pela equipa da casa, Sérgio Serra partiu para o contra-ataque e fez 1-4 sem dificuldades. Após este golo Pedro Cruz seguiu sozinho para a frente e fez um remate como que dizendo que tem de se rematar e verdade é q independentemente do resultado do remate a equipa dos Pincheleiros não desmoralizou, bem pelo contrario, e acabou mesmo por marcar por Miguel Lopes que, após passe de Tiago Fortes, e com uma boa simulação rematou cruzado para o fundo da baliza, fazendo assim o 2-4. O mesmo Miguel Lopes que fez uma belo jogada e subsequente passe para Tiago Fortes que não desperdiçou e que diminuiu a desvantagem para apenas 1 golo. Na jogada seguinte repetiram-se os intervenientes, bola perdida pela equipa de Odivelas e Miguel Lopes a aproveitar bem e fez o passe para Tiago Fortes que mais uma vez não desperdiçou empatando o jogo a 4 bolas. O passe de Miguel Lopes valeu mais de meio golo.
Minutos mais tarde Luis Vasco desperdiçou uma oportunidade incrivel atirando ao lado.
Poucos minutos depois foi Miguel Lopes a não conseguir finalizar após mais uma boa simulação, muito azar...
Depois foi a vez de um péssimo remate de Tiago Fortes, imagem de marca neste encontro, após outro bom passe de Miguel Lopes. Seguiu-se mais um falhanço de Luís Vasco que mostrava desconhecer o significado de passe. Mesmo jogador que voltou a desperdiçar face a Pedro Cruz.
De destacar o fair play da equipa de Odivelas após uma jogada em que se lesionou Tiago Fortes, devolvendo a bola.
Mais um bom passe de Miguel Lopes a que se seguiu um remate de Tiago Fortes já de ângulo apertado, que foi defendido por Luís Vasco.
No aproveitamento de uma falta, Miguel Lopes, mais uma vez, a fazer o passe para Ricardo Cabanas que isolado não desperdiçou e fez o 5-4.
Jogada seguinte foi a vez de João Serejo fazer das suas, boa jogada a passar por 3 adversários acabando o remate a sair por cima devido a um resalto da bola. O mesmo João Serejo que voltou a fazer uma jogada individual, que não resultou por falta de entendimento com Miguel Lopes.
Arrebimba o Malho aproveitaram esta falha para no contra-ataque fazerem o 5-5, um bom passe Luís Vasco para a finalização de Sérgio Serra.
Pedro Cruz não conseguiu chegar à bola após bom passe de João Serejo em mais uma jogada dos da casa.
E nos Arrebimba Sérgio Serra que após contornar Miguel Lopes, não conseguiu acertar na baliza, ainda que Tiago Fortes e Ricardo Cabanas tivessem o lance controlado.
Mesmo em cima do apito foi Ricardo Cabanas, após jogada de Miguel Lopes e Tiago Fortes e passe do último, que não conseguiu finalizar o que poderia ser a 1ª vitória dos Pincheleiros de S. Brás FC.
No final do jogo pairava bom ambiente e ficou a noção que o resultado merecido seria mesmo a vitória da equipa da casa, chegando mesmo a ouvir-se 1 desabafo de Ricardo Guilherme dizendo "Que falta que nos faz o nosso capitão!!"
Resultado final
Pincheleiros de S. Brás Futsal Clube 5 - 5 Arrebimba o Malho Futsal Clube
terça-feira, maio 02, 2006
Convocatória anunciada
As equipas já terminaram o último treino antes da partida, e foi já anúnciada a convocatória. Este jogo será de particular interesse derivado à já esperada ausência de 2 dos melhores jogadores da equipa dos Arrebimba o Malho FC, que contam com o talento do seu melhor marcador para os ajudar a conquistar uma nova vitória. Por sua vez a equipa da casa apresenta-se sem o seu guarda-redes Rui Vilarinho...veremos qual será a equipa vencedora.
As equipas vão então apresentar-se com o seguinte 5
Pincheleiros de S. Brás F.C. - João Serejo, Miguel Lopes, Pedro Cruz, Ricardo Cabanas e Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho F.C. - Luis Vasco, Pedro Cabral, Pedro Silva, Ricardo Guilherme e Sérgio Serra;
As equipas vão então apresentar-se com o seguinte 5
Pincheleiros de S. Brás F.C. - João Serejo, Miguel Lopes, Pedro Cruz, Ricardo Cabanas e Tiago Fortes;
Arrebimba o Malho F.C. - Luis Vasco, Pedro Cabral, Pedro Silva, Ricardo Guilherme e Sérgio Serra;
Interessante
Capa confiscada pela rusga da PJ realizada à redacção do 24 horas.
A pedido dos Andrades a edição desta manhã teve de ser forçada.
Palavras para quê, fica a foto...
A pedido dos Andrades a edição desta manhã teve de ser forçada.
Palavras para quê, fica a foto...
7º confronto
entre Pincheleiros de S. Brás Futsal Clube e Arrebimba o Malho Futsal Clube é hoje, após ter sido adiando na passada 3ª feira pelos motivos já referidos. Ainda não são conhecidas as equipas, que ainda estão em estágio, mas é já certa a ausência de Rui Matos! O jogador que tanto tem dado nas vistas nas ultimas semanas, certa é também a ausência de Pedro Raposo...
Da equipa da casa não há noticias visto que a equipa se tem treinado à porta fechada e não tem feito qualquer tipo de declarações.
São esperadas mais noticias pelo inicio da tarde.
Da equipa da casa não há noticias visto que a equipa se tem treinado à porta fechada e não tem feito qualquer tipo de declarações.
São esperadas mais noticias pelo inicio da tarde.
Slipknot - Duality
I push my fingers into my eyes...
It's the only thing that slowly stops the ache...
But it's made of all the things I have to take...
Jesus, it never ends, it works it's way inside...
If the pain goes on...
Aaaaaaaah!
I have screamed until my veins collapsed
I've waited as my time's elapsed
Now, All I do is live with so much fate
I've wished for this, I've bitched at that
I've left behind this little fact:
You cannot kill what you did not create
I've gotta say what I've gotta say
And then I swear I'll go away
But I can't promise you'll enjoy the noise
I guess I'll save the best for last
My future seems like one big past
You're left with me 'cause you left me no choice
I push my fingers into my eyes
It's the only thing that slowly stops the ache
If the pain goes on,
I'm not gonna make it!
Put me back together
Or separate the skin from bone
Leave me all the Pieces, then you can leave me alone
Tell me the reality is better than the dream
But I found out the hard way,
Nothing is what it seems!
I push my fingers into my eyes
It's the only thing that slowly stops the ache
But it's made of all the things I have to take
Jesus, it never ends, it works it's way inside
If the pain goes on,
I'm not gonna make it!
All I've got...all I've got is insane...
All I've got...all I've got is insane...
All I've got...all I've got is insane!
All I've got...all I've got is insane!
I push my fingers into my eyes
It's the only thing that slowly stops the ache
But it's made of all the things I have to take
Jesus, it never ends, it works it's way inside
If the pain goes on,
I'm not gonna make it!
Vol 3: (The Subliminal Verses) (2004)
It's the only thing that slowly stops the ache...
But it's made of all the things I have to take...
Jesus, it never ends, it works it's way inside...
If the pain goes on...
Aaaaaaaah!
I have screamed until my veins collapsed
I've waited as my time's elapsed
Now, All I do is live with so much fate
I've wished for this, I've bitched at that
I've left behind this little fact:
You cannot kill what you did not create
I've gotta say what I've gotta say
And then I swear I'll go away
But I can't promise you'll enjoy the noise
I guess I'll save the best for last
My future seems like one big past
You're left with me 'cause you left me no choice
I push my fingers into my eyes
It's the only thing that slowly stops the ache
If the pain goes on,
I'm not gonna make it!
Put me back together
Or separate the skin from bone
Leave me all the Pieces, then you can leave me alone
Tell me the reality is better than the dream
But I found out the hard way,
Nothing is what it seems!
I push my fingers into my eyes
It's the only thing that slowly stops the ache
But it's made of all the things I have to take
Jesus, it never ends, it works it's way inside
If the pain goes on,
I'm not gonna make it!
All I've got...all I've got is insane...
All I've got...all I've got is insane...
All I've got...all I've got is insane!
All I've got...all I've got is insane!
I push my fingers into my eyes
It's the only thing that slowly stops the ache
But it's made of all the things I have to take
Jesus, it never ends, it works it's way inside
If the pain goes on,
I'm not gonna make it!
Vol 3: (The Subliminal Verses) (2004)
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