É preciso é confiança...

Voltar...

atrás no tempo é divertido, não se pode é voltar em tudo, mas...o que se pode normalmente sabe bem :P

Off

com os videos, já cansam...

Outra

"Cada homem rico, abastado, custa centos de infelizes, de miseráveis." Almeida Garret

Excelente frase

"In order for the light to shine so brightly, the darkness must be present." Sir Francis Bacon

Lembrei-me logo que ficava muito bem escrito numa caixa de fósforos ou num isqueiro!! LOL!

Com ligeiras alterações

....I'm a midnight fistfight, I'm looking for a mother that will get me high, just a stupid motherfucker if I die,I die...

Mudanças...

tantas e tantas. Umas por minha iniciativa, outras não tanto, e com o passar do tempo da para notar que nem tudo é mau. Por mais que seja mal interpretado, por mais que seja mal julgado, por mais que pensei que sou quem não sou....já nada disso interessa!

Desilusões com amigos e outros que estão lá quando preciso, tal como em outras alturas, e como se a distancia nunca tivesse existido! É bom saber que posso contar com vocês...e como é obvio vocês sabem quem são!
Pessoas novas, conhecimentos novos, refrescantes...experiencias em grande e muito diferentes....e coisas que mais!

Concertos, copos, jantares e muito trabalho...Tudo se vai compondo ainda que pensamentos ainda assombrem, mas é dar tempo, e esperar não ter de saltar do 5º andar!!! LOLOLOL (a brincar, brincar...a ver vamos!!LOLOL) E promoção!!! AH pois é! Ainda nem 3 meses e já se vai subir na carreira!!! Domínio...algo para compensar o Fiesta vermelho que se espetou no meu carro e fugiu...eeeeeeerrrrrr

Finalmente mais animado após um episódio menos bom...e Stress desculpa pela visão, mas tinha de desabafar com alguém, sei que é das ultimas coisas que se quer ouvir de um amigo, mas esses pensamentos já sairam da minha mente, acho...pelo menos assim espero.

E Parabéns, atrasados (aqui no blog), mas parabéns, Tózé, Primita, Guilhas e ao maior, o MAIOR, O GRANDE FILIPE!!! Man ÉS O MAIOR!!!!! COMPLETAMENTE LÁ!!!

Tanto para dizer, e tanto que não posso dizer, funny...

Vamos ver se as visitas começam a ser mais frequentes, para não ser tudo menos junto e confuso.

E um aparte...Tá tão perto, can almost taste it, quase literalmente, ou mesmo :P

Garbage - When I Grow Up

Cut my tongue out
I've been caught out
Like a giant juggernaut
Happy hours
Golden showers
On a cruise to freak you out

We could fly a helicopter
Nothing left to talk about
Entertain you
Celebrate you
I'll be back to frame you

When I grow up
I'll be stable
When I grow up
I'll turn the tables

Trying hard to fit among you
Floating out to wonderland
Unprotected
God I'm pregnant
Damn the consequences

Blood and blisters
On my fingers
Chaos rules when we're apart
Watch my temper
I go mental
I'll try to be gentle

When I grow up
When I grow up
When I grow up
I'll turn the tables

Don't take offense
Better make amends
Rip it all to shreds and let it go

I rip it all to shreds and let it go
I rip it all to shreds and let it go
I rip it all to shreds and let it go.

Version 2.0 (1998)

Adorava isto quando era mais novo...still sounds good!! Shirley Manson.....no comments

Desabafo...

Entre mais 2 pessoas que muito são importante para mim e em quem sei que posso mesmo confiar...Vilar sinto a tua falta e gostava de puder falar contigo e ouvir os teus conselhos.
Tou mesmo com o cerebro a brekar, devia haver um format para certas ramificações de lembranças e memorias! Uma amésia permanente era ouro sobre azul....

Sera

...o passado dos outros tao importante para mudar completamente aquilo que achamos dos outros após o sabermos?

...a mentira a melhor maneira de evitar dizer a verdade ainda que, segundo consta, não haja nenhum problema com o que se faz?

...o caracter das pessoas de tão facil mutação ou é possivel sermos enganados durante largo periodo de tempo sem o descobrirmos?

...possivel ter tantas duvidas derivado aos sentimentos para com uma pessoa e de um momento para o outro ja estar interessada noutra?

A minha mania de querer saber tudo sobre o que directamente me afecta pode por vezes ter consequencias desastrosas, ainda que seja eu o principal prejudicado. A verdade mesmo é que a falsidade, falta de amizade, e o "intersseirismo" se vai acabar...tou muito, muito farto, e como tal, por mais que me custe, vou ter que mudar, para não voltar a acontecer.

Mas uma coisa sinto necessidade de dizer, nunca levo chapadas sem retribuir com murros!!

Odeio...

pessoas que vivem consoante as canções da moda, interpretando-as da sua maneira, tornando a sua vida no que acham que retratam....

Muito tempo....

e muita coisa, muitas novidades, algumas boas, muitas más...mudanças.

Adiei em muito o escrever aqui, em escrever que sinto a falta de um grande amigo que perdi. Que todos perdemos...tal como alguém disse "É um inicio de uma nova Era". Não consigo expressar-me muito bem sobre isto, e não quero partilhar honestamente.

May the force be with you my friend, and I hope we will meet again!

As outras novidades não interessam, só uma poderia ser digna de referencia, mas...acho que é irrelevante, não saberia o que dizer. A vida é fodida, essa é que é essa.

Estou a ponderar acabar com isto, não me apetece muito escrever onde muitos podem ler.

Melhores Marcadores

1º Rui Matos (53 golos)
2º Miguel Lopes (51 golos)
3º Renato Carias (46 golos)
4º Pedro Silva (36 golos)
5º Tiago Fortes (35 golos)
6º Joel Viegas (33 golos)
6º André "Káká" (31 golos)
7º João Assunção (23 golos)
8º Valter Costa(20 golos)
8º Pedro Raposo (19 golos)
9º Ricardo Cabanas (16 golos)
10ºNuno Pimenta (11 golos)
11º João Esteves e Luis Pedro(10 golos)
12º Nelson e Ricardo Caldas (8 golos)
13º David e Filipe "SUB" (5 golos)
14º Bruno Lacerda (4 golos)
15º João Serejo, Miguel Morais, Sérgio Serra (3 golos)
16º Carlos, Chiquinho, Pedro Silva II, Sérgio Francisco e Sérgio Nobre (2 golos)
17º Edgar, Hugo Capacho, Jorge, Nuno, Paulinho, Pedro Samorrinha, Sérgio e Tó Bráz (1 golo)

Ontem - 17/07/2007

As equipas em campo foram as seguintes:

Equipa A - Luís Pedro, Miguel Lopes, Pedro Cruz e Ricardo Cabanas, Ricardo Fortes e Tiago Fortes;

Equipa B - Filipe "SUB", João Serejo, Nelson, Nuno Pimenta, Paulinho e Ricardo Caldas;

Os golos foram marcados por: Luís Pedro, Miguel Lopes (3), Pedro Cruz, Ricardo Fortes e Tiago Fortes; Filipe "SUB" (3), João Serejo, Nelson (3), Nuno Pimenta (2), Ricardo Caldas (2) e Tiago Fortes (p.b.);


Resultado Final:

Equipa A 7 - 12 Equipa B

10/07/2007

As equipas em campo foram as seguintes:

Equipa A - Luís Pedro, Miguel Lopes, Paulinho, Pedro Cruz e Tiago Fortes;

Equipa B - André "Káká", João Serejo, Nelson, Nuno Pimenta e Ricardo Caldas;

Os golos foram marcados por: Miguel Lopes (4) e Tiago Fortes (2); André "Káká" (8) e Nelson, Nuno Pimenta (3) e Ricardo Caldas;


Resultado Final:

Equipa A 6 - 14 Equipa B

03/07/2007

As equipas em campo foram as seguintes:

Equipa A - Joel Viegas, Luís Pedro, Miguel Lopes, Pedro Cruz e Ricardo Cabanas;

Equipa B - Carlos, Edgar, Filipe "SUB", João Serejo, Nelson e Nuno Pimenta;

Os golos foram marcados por: Joel Viegas, Luís Pedro, Miguel Lopes (4), Ricardo Cabanas; Carlos, Edgar, Filipe "SUB", João Serejo, Nelson e Nuno Pimenta (2);

Resultado Final:

Equipa A 6 - 6 Equipa B

Ricardo Araujo Pereira - Benfica, equipamentos cor-de-rosa

Parabéns!!

À minha Mamã que tá a ficar velhota!!! Apesar de muito casmurra, gosto muito de ti (obvio), beijo enorme ;)

As duvidas sobre a L-Carnitina

Surgiram agora no mercado diversos produtos com L-Carnitina que prometem resultados no emagrecimento, nomeadamente uma água que, através dessa substância, “ajuda a converter gordura em energia”, como indica no seu rótulo.

Com essa forma um pouco simplista de explicar os efeitos de uma substância bastante complexa, corre-se o risco de interiorizar nos consumidores conceitos pouco ajustados à realidade, acerca da facilidade em perder a gordura localizada.

A Agência Europeia em Segurança Alimentar reafirma que, mesmo no estudo controlado em humanos, não existem evidências de que os suplementos de Carnitina ajudem na perda de peso ou que consigam melhorar a performance física.

A verdade é que a Carnitina sozinha não responde pela queima de gordura, dado que o tecido gorduroso tem em si um grande número de reacções onde intervêm muitos outros factores, e o facto de ingerirmos esse aminoácido, não significa que a sua concentração nos músculos ocorra. Aliás, em condições normais, esta é quase toda eliminada pela urina e o pouco que venha a cair na circulação, dificilmente entrará no músculo.

Para além destes pormenores fisiológicos, temos de prestar atenção aos rótulos. As quantidades reais presentes em suplementos e afins, nem sempre correspondem às quantidades indicadas.

Se ainda assim quisermos partir do pressuposto de que a Carnitina verdadeira consegue chegar ao músculo, continuaríamos a não ter razões para a tomar. A verdade é que há pouca perda de Carnitina, já que perto de 90% dela é reabsorvida pelos rins. Mais uma explicação porque não existe ainda a possibilidade de se afirmar algo positivo em relação ao seu uso para fins estéticos.

Em todas as pesquisas realizadas até finais de 2006, foram usadas doses de até 5 gramas e os resultados não se verificaram, sendo que os investigadores só recomendam o uso deste aminoácido em condição de patologia ou em doenças hereditárias menos comuns.

Em minha opinião, e a menos que os fabricantes do produto possuam estudos realizados em 2007, que demonstrem precisamente o contrário, esta água, se for a depender da Carnitina, não vai mudar o corpo dos consumidores nem daqui a muitos verões.

http://br.monografias.com/trabalhos/estudos-avancados-saude-exercicios-suplementos/estudos-avancados-saude-exercicios-suplementos.shtml

Honestamente, se querem emagrecer, é melhor fazerem exercicio e ter uma boa alimentação, dizem que é o melhor, mas podem ser boatos :S

Parabéns...

ao Teodoro! Que também se casa este Sábado!!! Haja pessoal com coragem...lol